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NFL徒手&居家健身

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|NFL徒手&居家健身| Nature.Freedom.Love 像一匹荒野上的狼 誰說健身一定要去健身房? 追求力與美的鍛鍊 不受時間地點限制 不追求超巨肌肉而是在乎👇 穩定✅ 協調✅ 平衡✅ 保持健康 這裡沒有歧視/仇恨 只有一起變好的決心

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46 contributions to B" MAFIA
0℃ 的日本雪車上錄製podcast
對 沒錯 我知道現在隨便一個AI軟體都可以 把你的數字人臉放到雪地當中 但我跟 @Cody Chen 還是堅持本人在 晚上十點的日本滑雪場室外雪中聊一場podcast 0℃的湯澤真的不是開玩笑的 整場聊天過程我感覺不到我的左腳拇指 Cody 是訪得的主理人,專門找有想法的創辦人談創業 去年靠著skool教學達到8位數的變現成績 我們今年三月一群創作者在日本滑雪 兩個新手瘋狂跌倒 跌倒跌出心得時我跟cody看著對方有默契地露出詭異的燦笑 相約晚上要拖著疲憊身軀錄製一場節目 沒訪綱、沒企劃、甚至沒找到場地 在急迫情況下(怕飯店關燈) 我們直接在鏟雪車上開搞 旁邊玩雪的孩子生成了自然的伴樂 我們聊了: -線上創業者的三個進化階段 如何不再去迎合市場,而是讓市場來適應你 -極度專注與「犧牲」的必要性 在資訊爆炸的時代「有計算(calculated)」地過濾掉 腦袋裡的雜訊,只留下能幫助成長的資訊 -「怪癖變現」將成為下一個趨勢 找到自己身上最獨特、甚至最詭異的點並將其放大, 這會讓你載AI訊息超載的時代讓你變得不可取代。 如果你是RAISE&RISE 成員|這週必須關注社群 因為我把過去閉關修行的資訊整理好會優先公開給俱樂部成員 同時間也把線下聚會的名額鎖住,有些有趣的創作者會當隱藏來賓...
3 likes • May 10
all in,樂觀,犧牲,專注,移除恐懼 以年為單位,保持耐心 hey,你、妳甚至進來這個社群根本還沒滿一年
從0 - 6萬追蹤完整歷程(+Skool 變現)
過去三個月跟團隊 搜集了社群成員的創作問題 我發現其實只要點通一件事 創作就可以以10倍成長 這件事叫做:「創作三階段進化論」 我把他用一個神奇寶貝最中二的方式比喻 → 皮丘(初創期) 初期創作的100篇內容 不要管niche 、演算法、風格定調 因為這階段根本沒有足夠數據去評估 最多人卡在這個階段,因為阻力很強 但其實這個階段是最多創意可以發揮的時期 所以只有大量實驗才能換取績效 pro tip : 給自己至少10個月無恥行動 →皮卡丘(成長期) 這時候你開始有足夠的市場反饋 當時我的 IG 做到三萬粉 podcast 進到全台灣榜單前三名 這時候我專注服務少量但是會有成果的客戶 原因很簡單,皮卡丘的關鍵任務是累積 Proof 因為 Proof 會帶來實際轉化,市場開始信任你 →雷丘(創辦人期) 最後你會來到創辦人階段 一切開始系統化所以你會開始投資剪輯師 建立媒體團隊,甚至會跟更多品牌合作 這時候不要單幹,除非你不想規模化 因為影響力與媒體資產會是你最強的槓桿 每個階段都有該時期,必須專注的技能 所以千萬不要把自己的皮丘期跟別人的雷丘期比較 如果你想看我如何經歷這三大階段 |0 - 6萬追蹤 我把過去付費社群 (價值6萬元)的課程藍圖免費公開 點擊 👉🏽(觀看完整2小時簡報課)it's all free
2 likes • Mar 14
Ϟ(๑⚈ ․̫ ⚈๑)
首播|創作者第一個月入100K
十位創作者(粉絲量體落在5千 - 5萬) 在一個創作者會議空間跟我進行創作會談 他們問我個人品牌的第一個月入100K 如何做到 我也跟他們拆解我背後的媒體團隊是如何運作的 原本是付費大師班現在直接免費公開(點擊下方加入)
1 like • Feb 17
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從墨西哥工廠到影像創作,我是擅長「整理混亂」的剪輯設計師 CC 👋
Hola!大家好,我是 CC 🔥 我的職涯起點比較特別,曾在墨西哥與越南外派 當時每天的工作就是用 SAP 排程、在產線溝通 以及用西文跟當地人「友善交流」😂 那段日子練就了我的抗壓性與 「在混亂中梳理邏輯」的能力 回台後,我將這種對節奏與邏輯的直覺帶入 短影音剪輯與 AE 動態設計 另外也和朋友共同創辦播客品牌 👉Lez 廣播電台 我的創作風格: • 視覺語彙: 偏好歐美感、俐落節奏、強動態文字(類似 Bymaximize + Vox style 的視覺張力) • 核心價值: 不只是剪接畫面,而是用創意幫品牌把複雜的資訊轉化為「一秒抓人眼球」的內容 如果你也是在內容賽道上努力 或正在尋找能提升品牌視覺質感的合作夥伴 非常歡迎跟我交流! 希望能跟大家一起在創業路上做出最帥的作品🔥
0 likes • Feb 2
👨‍🍳
讓我決定中斷寫書的原因
我去年做了兩個人生大決定 第一個是決定寫書 第二個是中斷寫書 接下來我會分享為何這可能是2025 對我來說最正確的決定 相信很多人是因為公開寫書系列認識B等生 Q2比完skool games 也確實租了工作室 為的就是 Lock in 去創作 與世隔絕到頭髮都沒剪(團隊看到都說我像石內卜) 我書本的框架設計好了 名稱也設計了幾個版本 聯絡了出版社 也完成了試寫稿 當時的心智圖里的章節順序大概修了三次 對於這個創作確實放了不少心思 因為我不希望潦草完成一個三年後就過時的內容 我看過太多「策略教學」「行銷趨勢」的書本 這類內容就算真的有短期幫助 仔細評估會發現他們終究是會被時代淘汰的創作 這不是我要的 我想要寫一本Timeless的內容 永恆不變的原理 十年前看 現在看 十年後看 都適用,也能夠真正造成行為轉變 我深受 Jordan Peterson , Robert Greene 影響 他們總是能夠透過自己特殊的人生歷練 去淬煉出屬於自己對於世界的獨到見解 那是最純粹的原創 也是可以影響眾人的永恆藝術 認真想過這些我很欣賞的作者 全部都是60 歲以上的老頭 (而我還是個商業屁孩) 他們的文字之所以有味道是因為他們真的來自不同世代 更重要的不是年紀 最不該忽視的關鍵是:他們真正歷練過 與此同時 Hormozi在八月初的盛大賣書排場 給了我一個最終啟發 那就是 我身上要累積無可爭議的證據 最好證據要大到現在的我還不敢想像 於是我轉念決定延後寫書計畫 專心把我手上擅長的領域做到精熟 「擅長」代表贏過多數人 「精熟」是我能夠完全支配這個領域 我把寫書的資訊保留 從中擷取精華到一部全新作品 這部作品叫做:【 品牌宇宙觀 】 這是我創業以來做過最大膽的嘗試 把我對於品牌觀念的所學所會 全部整理在一套毛片超過10個小時的內容裡 集結了 - 我過去SMMA在企業授課的培訓課綱 - 經營podcast到休閒類全台前三名的敘事原理 - 跟團隊夥伴實測skool 總部帶回來的品牌策略 總價值依照過去到中小企業培訓的行情 肯定是超過六位數 但我直接免費公開 更別提他是個附贈workbook的實戰影片 按照每一步去做答肯定會有成果 (如果電子書也算書那我確實2025有寫完一本書) 很多人其實看完後很好奇這部片是如何製作的 所以我在錄製的過程中就順便記錄了幕後花絮 過程中其實遇到超多問題 除了我規劃課程到拍攝超過一個月 最有挑戰的是克服地理問題 我的 ”content guy “ Caleb 人在桃園剪輯 但我人在台中錄製,檔案弄丟過好多次 來回應該交件三次以上 也因為資訊量實在太大,他的電腦都快燒壞 上傳時間大概要兩個世紀 但就像我始終相信的 創作是為了傳承 誰知道這部片會不會影響同樣也在為創作奮鬥的藝術家 如果你也在這條路上 那恭喜你 它比想像中的難 但也同時代表他更有挑戰的意義 下方影片是【 品牌宇宙觀 】的幕後花絮 記錄我從打造到實際拍攝甚至在百人面前首次公開的完整過程 也特別感謝我的團隊 創意總監 @子楊 徐 營運經理 @Lisa Lu 有這些有才華的夥伴才能完整這部作品
3 likes • Jan 31
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1-10 of 46
Chi-an Chuang
4
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@chi-an-chuang-4829
Video Editor | Motion Designer 協助成熟的教育品牌、SaaS企業透過「動態圖像剪輯」詮釋「複雜抽象的想法」(廣告 / VSL / 教育內容) 合作私訊詳談✉️

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Joined Jun 25, 2025
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