Ich hab nach einer Recherche festgestellt dass in unmittelbarer Nähe 2 calisthenics parks gibts, ein 10 minuten von zu Hause und ein bei meiner Arbeitsstelle. Der zweite war recht neu und wir fanden ihn damals für Kinder ungeeignet. Naja, mit dem jetzigen Wissen, wissen wir auch, warum. Aber so groß wie in Dennis Videos sind sie nicht Ca ne halbe Stunde weiter wäre noch einer und im Umkreis, wenn man Fahren in Kauf nimmt, sind auch einige.

Hat einer Tips gegen Brustschmerzen bei Dips?

Ich trainiere jetzt schon einige Zeit Front Lever und bin gerade beim Half Front Lever, jedoch schmerzt mein Rücken seit kurzem bei Übungen wie Raises oder Dragon Flag. Hat jemand die gleichen Erfahrungen gehabt und weiß was man dagegen tun kann?

Guten Morgen liebe Campus-Mitglieder, ich hoffe ihr habt die Zeitumstellung gut verkraftet und seit fit und motiviert in den neuen Tag gestartet! Es ist ein neues YouTube-Video online, welches für viele von euch interessant sein kann. Ich zeige euch die ersten 6 Ziele, die ihr auf eurer Calisthenics-Reise in genau dieser Reihenfolge abhaken könnt, bevor es an schwierigere Skills geht. Das Video ist vor allem dann wichtig für dich, wenn du gerade am Anfang stehst oder das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten. 📺 Schau dir das Video jetzt an und schreib in die Kommentare bei welchem Ziel du gerade stehst💪