O último treino foi o officialmente o mais puchado, aquela saga de agachamento toda para quem tem lipedema e mesmo para chorar um bocadinho 😂 mas no fim compensa, sabe bem 😇

Esta semana com as mudanças de rotina verifiquei que tive muita fome emocional, só me apetecia sempre um doce ou algo específico para compensar a correria. Às vezes aguentamos outras vezes caímos na tentação 😅 Um passo de cada vez💪🏼

Primeira experiência feita com sucesso 💪🏽, mas os 30 agachamentos no fim my gooood 😅