Hola a todos, quería compartir con vosotros mi manifiesto para hacerme más consciente de ello. Ha sido brutal escribirlo, hacerme consciente de lo q mi cuerpo y mente me piden y al plasmarlo de puño y letra se me ha ido clavando para no olvidarlo. Os lo dejo por aquí por si os ayuda a vosotros también !! Un saludo.

Hola a todos, soy Chema. En los últimos años he emprendido un camino de transformación personal, mejorando mis hábitos, perdiendo peso y poniendo el foco en cuidar tanto mi mente como mi cuerpo. Me apasiona aprender, experimentar y rodearme de personas con inquietudes similares, porque creo que siempre podemos seguir evolucionando. Estoy convencido de que este Club de Biohacking me ayudará a incorporar nuevos hábitos y herramientas para seguir construyendo mi mejor versión. Encantado de compartir este camino con todos vosotros.

Hace poco Marco me preguntaba que por qué le había elegido en este proceso. No he tenido alternativa. Porque estoy en un proceso del que sólo puedo salir si soy la mejor versión de mí que puedo ser. Si mi cuerpo, si mi mente no me acompaña, no podré salir. Estoy felizmente casado, con una bella niña de 5 años que se merecen lo mejor. Estoy comprometido con un proyecto empresarial que puede mejorar la vida de cientos de personas y en el que ya llevo invertidos mucho dinero y tiempo. Sólo puede salir bien. Sólo si estoy al 120%. Sólo si me biohackeo para aflorar esa persona que sé que está dentro pero todavía no veo en el espejo. Gracias de antemano por vuestra ayuda en el camino.

Hoy empezamos el día compartiendo La movilidad y meditaciones en un maravilloso evento que organiza @David Albaladejo Aquí se encuentra también el “delfín “del grupo @Jose Ramon Palenzuela En esta meditación 🧘 os he vistos a todos vosotros en un lugar así Disfrutando de estas prácticas, disfrutando de La vida El potencial del grupo que aquí estamos es maravilloso, la próxima Semana abriremos el Club, si tenéis en mente alguna personas que sintáis que encajaría aquí Bienvenida será Feliz día

El reto de respiración no se acaba A sido una excusa para coger el hábito para empezar a incorporar esta herramienta esta práctica esta firme determinación de empezar el día con propósito claridad, energía ¿Vais a seguir esta semana incorporando sesiones de respiración? ¿Tendréis la generosidad de aquí en el grupo para generar esa inercia que hoy por ti mañana por mí no recuerde lo importante de los mismos?