Wir sind in den letzten Wochen und Monaten enorm gewachsen. Es wird mal wieder Zeit für einen neuen Vorstellungspost Jeder kann sich gerne nochmal (oder neu) vorstellen! Wer bist du und was machst du? Du kannst hier auch gerne etwas verlinken (dein Business, deine Community) aber es geht hier in erster Linie darum, etwas du deiner Person zu teilen. Und tauscht euch gerne in den Kommentaren untereinander aus (reply - Funktion) Du bist neu hier? Oder sogar neu auf Skool? Dann geh als Erstes zum "Onboarding" klick- eine Art kurze Einführung (ca 5 Minuten) und schreibe mir danach eine kurze Nachricht - ich schalte dich dann für die Neurohacking-App frei

Was für eine Woche! Hier eure 3 Neurohacks zum Mitnehmen: 1. 🚫 Vergiss deinen "Lerntyp" Die Wissenschaft ist klar: Es gibt keine Belege dafür, dass Unterricht nach "Lernstilen" besser funktioniert. Stattdessen: Nutze Techniken, die für ALLE funktionieren – wie Testing und Spacing. 2. 🧪 Teste dich selbst (statt nochmal zu lesen) Die beliebteste Lernstrategie (Nochmal lesen) ist die ineffektivste. Die beste Strategie (Sich selbst zu testen) nutzt fast niemand. Dein Hack: Nach jedem Meeting/Training: Material schließen → aus dem Kopf notieren → dann nachschauen. 3. 👃 Nutze Düfte im Schlaf (TMR) Ein Duft beim Lernen + derselbe Duft im Schlaf = bis zu 30% bessere Erinnerung. Dein Hack: ätherisches Öl beim Lernen → gleicher Duft nachts im Schlafzimmer. 📱 Was in der App auf dich wartet: Diese Woche haben wir nur 3 von über 25 Hacks zu den Themen Lernen & Gedächtnis behandelt. In der Neurohacking App findest du bald: - Handschrift vs. Tippen - Generation Effect - Self-Reference Effect - Spaced Repetition - Interleaving - Sleep Consolidation - Post-Learning Exercise - Ebbinghaus Vergessenskurve - AI Tutoring Paradox - ... und viele mehr 👉 neurohacking-app.vercel.app Reminder: Die Beta-Phase endet nach Modul 4. Danach starten die bezahlten Mitgliedschaften. Nutze die Beta, solange sie läuft! 🔜 Nächste Woche: Motivation & Antrieb - Warum Dopamin NICHT das "Glückshormon" ist - Die Wahrheit über Willenskraft - Wie du dich selbst austrickst, um anzufangen Montag geht's los! 💬 Abschlussfrage: Was war DEIN größter Aha-Moment diese Woche? Schreib's in die Kommentare – ich bin gespannt! Bis nächste Woche. Dein Orell

Du sitzt in einem wichtigen Gespräch. Dein Gegenüber erzählt dir etwas, aber irgendetwas fühlt sich... komisch an. Woran erkennst du, ob jemand lügt? Die meisten Menschen glauben, sie können Lügner an Körpersprache erkennen: - Nervöses Zappeln - Blick abwenden - Sich an die Nase fassen Wie schätzt du deine Fähigkeit ein, Lügen zu erkennen? A) Ich erkenne Lügen ziemlich zuverlässig B) Manchmal, aber nicht immer C) Ehrlich gesagt: Ich hab keine Ahnung D) Ich glaube nicht, dass man das kann Kommentier – und erzähl gern, woran du Lügen zu erkennen glaubst. (Die Forschung hat spannende Nachrichten für alle, die ?) gewählt haben)

Du liegst im Bett. Gedanken rasen. Morgen ist ein wichtiger Tag. Was machst du? A) Schäfchen zählen B) Handy checken (wird schon helfen...) C) Aufstehen und alles aufschreiben, was im Kopf ist D) Durchdrehen und auf die Uhr starren Kommentier deine Go-to-Strategie – und ob sie funktioniert. (Eine Studie zeigt: Eine dieser Optionen beschleunigt das Einschlafen messbar – aber nicht so, wie du denkst) Bonus-Frage: Wie lange brauchst du normalerweise zum Einschlafen?

Frage an alle hier- ein Appell an die Schwarmintelligenz! Welche Fragebögen nutzt ihr zur Erhebung von psychischen Belastungen am Arbeitsplatz? Was könnt ihr empfehlen bzw. was setzt ihr konkret ein? Freue mich über jede Antwort/Idee - Danke!