Nov '25 (edited) • 📣 課程與社群公告
✨這裡很重要！請務必看完內容喔✨
🌸 歡迎妳來到這裡
這裡是為 33 歲以上、渴望活出自信與魅力、擁抱優雅不顯老的妳所打造的專屬空間。
妳不會是一個人走這段路，我會陪伴妳每一步🙂
🧭 第一步：入群導覽（約 1 分鐘）
請先觀看這段簡短導覽，幫助妳熟悉社群的環境與如何使用。[點此觀看入群導覽影片]
📝 第二步：完成『自信魅力測驗題』
觀看完導覽後，請點選以下連結，完成簡單的自信狀態測驗，幫助妳更清楚自己的起點
✨ 第三步：來和大家打聲招呼吧
完成測驗後，歡迎回到這裡，在下方留言區簡單介紹自己：
- 妳希望我們怎麼稱呼妳
- 年齡區間（例如：30–35、36–40、41–45…）
- 最近觸動妳想要改變的關鍵原因是什麼
📖 社群使用指南
登入 Skool 後，最上方選單分為三大區塊：
👉Community（社群）
這裡是大家分享、交流、互相鼓勵的空間。焦點貼文下方可留言完成作業或參與討論。
👉Classroom（課程）
所有課程影片、講義與作業說明都安排在此。建議從第一堂課開始，依序學習。
👉Calendar（行事曆）
未來的直播 Q&A、線上聚會將提前在此公告，記得定期查看。
🤍 社群基本規範（為了保護妳，也保護每一位姐妹）
這裡是一個安全的空間，所以我想先跟妳約定幾件事：
1️⃣ 保密原則
在這個社群裡的分享、故事、情緒，只停留在這裡，不轉傳、不截圖、不外流。
2️⃣ 尊重每個人的步調
每個人來到這裡的起點不一樣、速度不一樣。請避免比較、評論他人的選擇，我們只用好奇、支持、陪伴的方式互動。
3️⃣ 對自己溫柔說話
包括：
- 不在底下批評自己
- 不用羞辱自己的方式「開玩笑」
- 發現自己又在自我貶低時，也可以在這裡練習用新的說法。
4️⃣ 禁止廣告與推銷
這裡不是陌生開發場域，請不要在貼文或留言中：
- 貼自己的產品連結
- 招募、拉人入群、傳直銷 / 投資 / 任何生意邀約
🥂 最後，給妳的一句話，加入這裡，本身就是一個聲明：
「我願意，為自己變得更喜歡自己，做一點不一樣的事」💗
這篇內容全部看完後，請在底下留言，簡單介紹自己💌讓這個大家庭的所有姐妹認識妳
- 怎麼稱呼（暱稱）：
- 妳的年齡區間（例：30–35、36–40、41–45…）
- 最近讓妳想要改變自己的關鍵原因是什麼？
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專為 33歲以上女性設計的『內外魅力與自信實驗室』。
我幫助33+的妳，藉由我親身從不滿意自己蛻變到自信的歷程，與獨創系統化的練習方式，幫助妳找回自我肯定，由內而外優雅散發自信美，不需要再不斷內耗而失去健康快樂。
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