37+ Confidence Lab
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歡迎妳來到 37+ 內外魅力與自信重啟實驗室｜Vera Confidence Lab
我在這裡幫你完成的轉變
如果妳 37 歲以後，開始對自己越來越不滿意
明明人生看起來都「還可以」，心裡卻常常很累、很空、很沒有自信，這裡會陪妳一起走過一段 從內耗，到穩定、自信、優雅變老 的路。
在這個空間裡，我會帶著妳：
✅看懂妳現在在「自信光譜」上的位置，不再覺得是自己壞掉了
✅練習停止無限循環的自我批評，學會溫柔看待自己
✅重建妳的核心價值感，知道「我值得」不是因為我做多少
✅找回身體與外在魅力的感覺，從小細節重新喜歡鏡子裡的自己
✅把這些變化變成日常儀式，讓妳可以穩穩地走完人生下半場
我幫妳解決的問題與痛點：
👉「我好像什麼都在顧，就是沒在顧自己。」
👉「理智上知道要愛自己，可是做不到。」
👉「覺得自己老了、身材走樣，小腹、鬆弛都好明顯。」
👉「外表看起來很堅強，其實心裡很怕被嫌棄、不被需要。」
👉「想變漂亮、想有魅力，但又不想變成別人眼中的做作。」
在這裡，我不會叫妳一定要變成誰，
而是陪妳一起把這些問題拆開，看見它們背後真正的需求，
一步一步調整妳的 內在對話、生活節奏與外在狀態。
這個空間最適合：
🩷37 歲以上，正在經歷身心轉折的女性
🩷有工作、有家庭、角色很多，外表看起來很「堅強獨立」
🩷習慣先照顧別人，卻很少停下來問自己：我現在好不好
🩷對「優雅變老、內外都有魅力」有嚮往，但不知道從哪裡開始
如果妳常覺得：
「我不是不努力，我只是需要一個懂我的人，帶著我有系統地重整自己。」
那妳會很適合待在這裡。
我是誰，為什麼是我？
我是 Vera，在醫療體系工作 16 年的醫檢師，我不是專家，但我走過別人現在正在走的一些路，我透過親身經歷及故事，分享、幫助需要幫助的37+女性們
我把自己這些年的調整、學習與實驗，整理成一套「自信光譜測驗＋內外魅力重啟系統」，放進這個 Skool 社群，陪妳一起練習：
- 不再用年齡和身材評價自己
- 重新喜歡鏡子裡的那個女人
- 活成妳覺得「看了會喜歡」的樣子
如果妳準備好，不再一個人硬撐，歡迎妳加入這裡，跟一群 37+ 姐妹一起，把內耗換成底氣，把不安換成穩定的光。
現在就點擊旁邊的黃色按鈕『JOIN GROUP』立即加入我們，開啟妳的蛻變之旅。
💌 最後我希望妳知道：
妳不是在變老，而是在進入更值得珍惜的階段。
只要妳願意，我會陪著妳，一起把 37+ 活成妳人生裡最美的版本。
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專為 37 歲以上女性設計的『內外魅力與自信實驗室』。
告別內耗焦慮、擺脫低自尊完美主義。
透過我設計且可複製的『優雅、效率、決策』系統，重啟妳的氣場與底氣。
讓妳的成熟年齡成為優勢。