Jul 25 • General discussion
Peristalsi
Gli esercizi per la peristalsi è bene farli dopo ogni pasto?A me sembra che mi aiutino per il gonfiore,e ci aggiungo anchedue posizioni yoga :Malasana e la posizione del bambino felice.Inpltre faccio respirazione quadrata prima e dopo i pasti
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Peristalsi
skool.com/zerogonfiore
Libera il tuo intestino, ritrova energia e serenità. Un metodo integrato che va oltre la dieta.
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