Mangiare bene. Bere di più. Ridurre il glutine, i latticini, lo zucchero.
Fare test, esami, visite.
Eppure… la pancia è sempre lì. Gonfia. Pesante. Contratta.
Come se qualcosa, dentro di te, stesse trattenendo.
E quando ti svegli al mattino, non ti senti mai davvero “leggero”.
Il tuo corpo è lento. Il respiro corto.
E dentro… una domanda ti bussa da tempo:
“Ma com’è possibile che nessuno abbia trovato una soluzione?”
Se sei qui dentro, c’è un motivo.
Non è un caso che tu abbia detto sì a questa Academy.
Perché dentro di te lo senti che non è solo un problema di cibo.
Che non è normale sentire la pancia dura dopo ogni pasto.
Che non è normale vivere col pensiero fisso su cosa puoi o non puoi mangiare.
La verità?
Il tuo intestino si blocca quando il tuo sistema è in allarme.
E finché non lo aiuti a ritrovare sicurezza… non importa cosa mangi: sarà sempre un compromesso.
Questo percorso è diverso.
Non ti darà un altro protocollo da seguire alla cieca.
Ti aiuterà a capire davvero cosa succede nel tuo corpo.
Ti insegnerà ad ascoltarlo, regolarlo, accompagnarlo verso una nuova leggerezza.
Ma serve presenza.
Serve che tu ci sia, davvero.
Che tu guardi i video, ascolti le storie, faccia domande.
E soprattutto: che tu non ti isoli.
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Un abbraccio,
Francesco