Jan 19 • يوسف عويس
اول هدية صغيرة لمجتمعنا
ب اللينك الي تحت في موقع ، هاد الموقع انا صممته و رح يساعدكم كتير بتصميم الجداول الغذائية
بحسبلك كل اشي بدك يا ! حتى اكم جرام بروتين و دهون و كارب بتحتاج بالوجبة الوحدة
حسب انت اكم وجبة بتختار باليوم
طبعا المعادلة الي بستخدمها الموقع هي افضل معادلة و الي تعلمناها بالدورة نفسها
تحت في صور شرح بسيط عن الموضوع إذا عندكم اي سوال بتشرفوني ب اي وقت
62
47 comments
اول هدية صغيرة لمجتمعنا
skool.com/yousefowis-community-4160
دورات معتمدة من كلية ليفربول
معلومات حصرية تجمع بين العلم و الخبرة العملية
جداول تغذية و تدريب لجميع الحالات
المجتمع الاول للرياضة في الوطن العربي
Leaderboard (30-day)
1
+6
2
+4
3
+4
4
+3
5
+2
Powered by