9d • Holy 🕉️✝️🕎☸️☪️
Sun 7 Dec 🌖 Dom 7 Dic
🕉️ 🌖 What Makes Sunday Holy
Qué Hace Santo El Domingo
🇬🇧🇺🇸
Today is Sunday. Holy day.
But what makes it holy?
Going to church?
Lighting incense?
Meditating for an hour?
Matthew 25:40:
"Whatever you did for one of the least of these brothers and sisters of mine, you did for me."
Ismail is 20 years old.
Gaza. Orphan. His father died from diabetes. No medicine. Gangrene. Feet amputated.
His 11-year-old brother has the same disease.
Needs insulin daily. Can't afford it.
Already in coma multiple times.
Starving. Home destroyed. Aid doesn't reach.
This Sunday, you can make it holy.
Not by praying for Ismail.
By helping him.
Sanskrit: Metta = love that acts
Arabic: محبة (mahaba) = compassion with hands
Catalan: Diumenge sant = holy Sunday
Holy isn't what you say.
Holy is what you do.
We meditate to be free.
Free to act when someone needs insulin.
Free to click a link on Sunday morning.
Free to make this day actually sacred.
No guilt. Just opportunity.
You can't save everyone.
But Ismail's brother is right here.
$5. $10. Whatever you have.
Every dollar buys insulin.
Insulin keeps an 11-year-old alive.
That's what makes Sunday holy.
Practice today:
Before your meditation.
Before your coffee.
Before scrolling.
Click. Donate. Share.
That's your Sunday practice.
That's metta.
🇪🇸🌎
Hoy es domingo. Día santo.
¿Pero qué lo hace santo?
¿Ir a misa?
¿Encender incienso?
¿Meditar una hora?
Mateo 25:40:
"Lo que hicisteis por uno de estos hermanos míos más pequeños, por mí lo hicisteis."
Ismail tiene 20 años.
Gaza. Huérfano. Su padre murió de diabetes. Sin medicina. Gangrena. Pies amputados.
Su hermano de 11 años tiene la misma enfermedad.
Necesita insulina diaria. No pueden pagarla.
Ya estuvo en coma varias veces.
Muriendo de hambre. Casa destruida. La ayuda no llega.
Este domingo, puedes hacerlo santo.
No rezando por Ismail.
Ayudándolo.
Sánscrito: Metta = amor que actúa
Árabe: محبة (mahaba) = compasión con manos
Català: Diumenge sant = domingo santo
Santo no es lo que dices.
Santo es lo que haces.
Meditamos para ser libres.
Libres para actuar cuando alguien necesita insulina.
Libres para hacer clic un domingo por la mañana.
Libres para hacer este día realmente sagrado.
Sin culpa. Solo oportunidad.
No puedes salvar a todos.
Pero el hermano de Ismail está justo aquí.
$5. $10. Lo que tengas.
Cada dólar compra insulina.
La insulina mantiene vivo a un niño de 11 años.
Eso es lo que hace santo el domingo.
Práctica hoy:
Antes de tu meditación.
Antes de tu café.
Antes de scrollear.
Clic. Donar. Compartir.
Esa es tu práctica dominical.
Eso es metta.
🌖 Holy Sunday - Dec 7, 2025
Domingo Santo - 7 Dic 2025
💭 What makes your Sunday holy?
¿Qué hace santo tu domingo?
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"Meditación imperfecta, Ωrgullosamente"
We meditate to be free.
Make this Sunday holy 👇
Haz este domingo santo 👇
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