GPT Image 2 高明度日系生活雜誌人像提示詞分享

今天整理一個很乾淨、很適合個人品牌形象照的玩法：白色高明度背景、早晨通勤感、手上拿一杯咖啡，整體像日系生活雜誌那種清爽人像。這則提示詞大約 806 使用，我把它改成比較通用、公開分享也安全的版本，也用今天輪到的參考人物圖跑了一張。

通用版提示詞：

使用上傳的人物照片作為身份參考，保留同一張臉、五官比例、年齡感、膚色、眼型、眉毛、鼻子、嘴唇、下顎線、髮型方向、髮長、自然表情與整體辨識度，不要生成成另一個人。參考圖只用來鎖定人物身份與臉部特徵，不要照抄原圖白底、原始服裝、原始姿勢或證件照感。

生成一張 4:5 直式高解析寫實生活人像。人物位於明亮的白色到淺暖灰背景中，像早晨城市通勤、剛買完咖啡的清爽生活瞬間。構圖可以是腰部略低視角，鏡頭微微由下往上看，人物置中，拍到頭部到大腿中段或臀部以下一點，整體保持自然、乾淨、有雜誌 editorial 感。

人物看向鏡頭，表情安靜、自然、自信，不要刻意擺拍。光線是柔和明亮的早晨自然光，高明度、乾淨、空氣感強，臉部有自然眼神光與真實皮膚紋理，背景有細緻白色漸層與柔和陰影。風格是 photorealistic Japanese lifestyle magazine portrait、clean city commute editorial、soft daylight、natural color grading、premium casual fashion、50mm lens look、shallow depth of field、高解析、真實髮絲與布料細節。

服裝為完整、得體、公開分享安全的日常輕休閒造型：象牙白、淺藍或米色高覆蓋圓領針織上衣，外搭淺米色風衣、柔灰針織外套或乾淨襯衫外套，搭配高腰直筒牛仔褲或中性色長褲。可加入一杯外帶咖啡、簡約托特包或小型通勤包作為道具。衣服必須不透明、完整覆蓋，不低胸、不露肩、不聚焦身體局部，不使用品牌 Logo。

不要文字、不要浮水印、不要 Logo、不要品牌標誌、不要 QR code、不要多餘主要人物、不要血腥暴力、不要武器、不要裸露、不要透明或暴露服裝、不要性感姿勢、不要錯誤手指、不要多餘肢體、不要臉部不一致、不要把人物換成另一個人、不要卡通風、不要塑膠皮膚、不要過度磨皮。

關鍵結構：人物身份保留 + 高明度白色背景 + 早晨通勤生活感 + 咖啡或托特包道具 + 日系生活雜誌構圖 + 完整得體休閒服裝 + 無文字無品牌。

玩法補充：想更像個人品牌照，可以把表情改成「直視鏡頭、自然微笑」；想更像雜誌街拍，可以加「city commute moment」和「soft morning daylight」；如果要做頭像，就把構圖改成「upper-body close-up, cleaner background」。

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