就是希望帶給大家陽光 最近幫我做了一系列企劃 陽光心情劇場~😆

剛看到這則 2026 年的 AI 電商影片 workflow，覺得比較值得注意的不是某個工具多強，而是「Video Reference」這個思路 🎬 很多人做 AI 影片會把參考影片當成畫面範本，但這則分享讓我想到，真正該參考的其實是結構：前 3 秒怎麼抓注意力、轉場怎麼接、產品要怎麼保持穩定、音樂和剪輯節奏怎麼配合。 對創作者來說，這會把 AI 影片從「生一段好看的畫面」推到「拆解一支有效影片的邏輯」。工具可以幫你重建畫面，但能不能看懂節奏、鏡頭和故事流，還是差很多 🤔 來源：https://x.com/dee_naliaks/status/2060639915520495687

《减肥记：吃类范围有点大》 My Weight Loss Diary: The Range of Foods is a Bit Too Wide 减肥记～吃类范围有点大～ Self-control 已放假～ 不是我不够努力， 是美食地图太伟大～ 减肥路很长很远， 嘴巴行动更快一点 我的减肥餐很简单：什么都吃，只是范围有一点点大 #减肥记 #吃类范围有点大 #FunnySong #ChineseEnglishMix #减肥日常 #搞笑歌曲 #Reels #TikTok #吃货人生 我最近在用 Suno，真的很好玩——只需要输入一个简单的提示词，几秒钟就能生成一整首完整的歌曲。不管是轻松的氛围音乐、热血的节奏，还是你自己的独特风格，它都可以帮你从人声到伴奏全部搞定。而且完全不需要任何音乐基础！你也来一起试试看吧，我们甚至可以一起创作一些有机会爆火的歌曲 🔥 https://suno.com/invite/@vin_gan

今天這個我覺得滿實用的，拿來做海報或簡報封面都很可以🔥 這次是「風景月曆海報」的方向，我自己覺得很適合拿來做品牌月曆、活動月曆、旅遊宣傳、桌布海報，或是每個月固定發一張很有質感的內容圖。 重點是把「漂亮風景照＋月份資訊」整理成一張可以直接分享的完成稿，看起來乾淨、舒服，又有一點高級文具感☺️ 稍微改成通用提示詞，給大家用用看： 請幫我製作一張直式海報／傳單，主題是「[月份／主題名稱] 的風景月曆海報」。畫面上半部放一張高質感自然風景主視覺，例如山景湖泊、森林晨霧、海邊夕陽、城市天際線、花園小徑或其他符合主題的場景；畫面下半部放當月月曆表格，日期要排列清楚、留白舒服、閱讀性高。 視覺風格請走高級旅行月曆與文具海報感：乾淨白邊、細緻紙張紋理、柔和自然光、舒服的色彩層次、精緻排版、像高級桌曆或品牌月曆。色彩可以依照主題調整，例如山景用鼠尾草綠與暖金色、海景用藍灰與奶白色、花園用淡粉與橄欖綠。 海報上方或中間放主標題：「[月份英文] [年份]」或「[月份] 月曆」，月曆區塊要有星期欄位、日期數字、少量重點日期標記。底部可以加 2-3 個小註記，例如活動日、提醒事項、節氣或品牌小標語，但不要太擁擠。 整體要像可以直接拿來當品牌社群貼文、活動月曆、桌布海報或簡報封面的完成稿。請避免真實品牌 logo、浮水印、來源文字、混亂排版、錯亂日期、看不懂的字、血腥暴力元素。文字要清楚，月曆格線要整齊，畫面要乾淨有質感。

每天訓練自己爬一則熱門提示詞貼文進行練習。 今天練的是「俯視角情緒鉤子肖像」。 我覺得這類提示詞很適合做社群首圖，因為俯視角會讓畫面一眼跟一般正面照拉開差異。再加上一點自然表情，像是好奇、驚喜、輕鬆微笑，就很容易變成讓人停下來看的開場畫面。 這個方向也很適合改成個人品牌照、課程封面、生活感貼文、創作者日常，重點不是表情要多誇張，而是用角度、留白、周圍物件和乾淨光線，把「這個人正在分享一個想法」的感覺做出來。 通用版提示詞給大家參考： 請生成一張 4:5 直式社群貼文圖片。 畫面風格： 俯視 / 高角度人物肖像，像乾淨的社群封面照或個人品牌貼文首圖。整體要自然、明亮、有親和力，不要過度擺拍。 人物設定： 主角是一位 [創作者 / 講師 / 顧問 / 品牌主理人 / 專業工作者]。臉部與身份要維持一致，保留同一位人物的臉型、五官比例、髮型輪廓與自然表情；服裝、姿勢、光線、背景可以依照新主題調整，但不要變成另一個人。 構圖設定： 鏡頭從上方往下拍攝，主角躺在、半靠在或坐在乾淨的 [布面 / 坐墊 / 地毯 / 工作室角落]，臉朝向鏡頭。人物放在畫面上方三分之一或中心偏上，周圍保留乾淨留白，適合放標題或當貼文首圖。 表情設定： 表情可以是 [好奇 / 驚喜 / 輕鬆微笑 / 發現新點子 / 正要分享秘密]。情緒要自然、有社群停留感，不要過度誇張，不要扮鬼臉。 服裝設定： 穿著乾淨日常但有質感的服裝，例如 [素面 T 恤 / 針織外套 / 輕薄襯衫 / 休閒西裝外套]。整體配色要簡潔舒服，不要出現真實品牌、logo 或可讀文字。 場景元素： 可以在主角周圍放 2-4 個安全的創作者工作元素，例如 [筆記本 / 平板 / 無品牌耳機 / 咖啡杯 / 便利貼 / 無文字色塊卡片 / 柔軟靠枕]。元素排列像視覺情緒板，但不要雜亂。 光線設定： 柔和自然室內光，清爽明亮，色調以 [淺藍灰 / 米白 / 暖白 / 淺木色] 為主。皮膚要自然、有真實紋理，不要過度磨皮。 可替換變數： [主角身份]： [表情情緒]： [場景材質]： [周圍物件]： [圖片用途]： 負面描述： 避免真實名人、公眾人物、品牌 logo、可讀文字、社群平台標誌、未成年人、性感暗示、裸露、比基尼、深 V、吐舌、曖昧姿勢、暴力、恐怖、浮水印、亂碼文字、低解析、變形手指、塑膠皮膚、過度精修、AI 感。