May 22 • General discussion
Къде изчезнаха минералите от храната ни? 🥦🍎
📉 Къде изчезнаха минералите от храната ни? 🥦🍎
Замисляли ли сте се защо бабите и дядовците ни често казват, че едно време храната е била „истинска“? Оказва се, че това не е просто носталгия, а чиста наука.
Мащабно проучване в Обединеното кралство проследява историческата загуба на минерали в храната ни за период от няколко десетилетия (между 1940 г. и 2002 г.). Данните са стряскащи и ни карат сериозно да се замислим за качеството на съвременното масово земеделие и индустриалното производство.
🔍 Какво показват цифрите?
Ето някои от най-драстичните спадове в средните стойности на ключови минерали в хранителните групи (зеленчуци, плодове, месо, сирена и млечни продукти):
Мед (Cu): Среден спад от -97% в млечните продукти и -76% при зеленчуците!
Желязо (Fe):
Намаляло наполовина (-50%) в месото и с -53% в сирената.
Натрий (Na):
Почти наполовина по-малко (-49%) в зеленчуците.
Калций (Ca): Спад от -46% при зеленчуците.
Магнезий (Mg):
Понижение във всички изследвани групи, като най-осезаемо е при сирената (-26%) и зеленчуците (-24%).
💡 Защо се случва това?
Основната причина се крие в изтощаването на почвите заради интензивното модерно земеделие, използването на изкуствени торове и гоненето на бърз добив за сметка на хранителната стойност.
Днес можем да ядем същото количество храна като хората преди 50-80 години, но да получаваме много по-малко полезни вещества от нея. Реалността е такава, че вече никоя стандартна храна от магазина не може да ни даде това, от което тялото ни наистина има нужда.
🌿 Нашето решение: #Клетъчно хранене с #AquaSource
Точно тези стряскащи факти ме накараха да осъзня, че разчитането само на пазара вече не е достатъчно. Затова направих своя съзнателен избор и избрах да се дохранвам с чистите, органични продукти на AquaSource.
Когато почвата не може да даде на растението нужните минерали, ние се обръщаме към природата в най-чистата ѝ форма – диворастящи синьо-зелени водорасли, суперхрани и естествени коластра и ензими, които запълват тези дефицити на клетъчно ниво и подкрепят имунитета и енергията ни всеки ден.
🍏 Какво още можете да направите?
1. Избирайте локална храна:
Продуктите от малки, био стопанства обикновено се отглеждат върху малко по-богати почви.
2. Разнообразявайте диетата си:
Колкото по-цветна е чинията ви, толкова по-добре.
3. Инвестирайте в качествени суперхрани:
Не чакайте тялото да сигнализира с умора или болест, за да му дадете липсващите микроелементи.
Представено от д-р Дейвид Томас - геолог, натуропат, д-р по хиропрактика! Видеото го показва на последното му представяне преди една седмица.
❓ А вие как се справяте с дефицитите в модерната храна? Използвате ли вече продуктите на AquaSource?
Споделете в коментарите или ми пишете на лично съобщение за безплатна консултация!👇
#AquaSource #Суперхрани #ЗдравословноХранене #Минерали #КачествоНаХраната #Здраве #КлетъчноХранене
1
0 comments
Къде изчезнаха минералите от храната ни? 🥦🍎
powered by
skool.com/vessienaydietolog-7532
Научи как заети хора могат да се справят с Инсулинова резистентност и Диабет Т2да се разделят с 5-15кг само за 3 месеца
С впечатляващите 94% успех
Suggested communities
Powered by