През последните дни получавам десетки съобщения с един и същ въпрос:
„Веси, програмата ти е страхотна, но имаш ли вариант без месо?“ или „Мога ли да се справя с инсулиновата резистентност, ако съм вегетарианец?“
Винаги се вслушвам в нуждите на нашата общност и се замислих... 🤔
Обмислям създаването на специално издание на 21-дневната програма, изцяло фокусирано върху:
✅ Вегетариански рецепти (с яйца и млечни)
✅ Постни / Веган алтернативи
✅ Пескетарианско меню (за любителите на риба)
Целта остава същата: стабилна кръвна захар, топящи се килограми и висока енергия, но постигнати изцяло с растителни и леки храни. 🥗🐟
Но преди да се потопя в изготвянето на рецептите, искам да попитам ВАС:
👇 Имате ли интерес към такъв вариант на програмата?
Напишете в коментар коя опция би била най-полезна за вас:
1️⃣ ВЕГЕТАРИАНСКА (без месо, но с яйца и млечни)
2️⃣ ПОСТНА / ВЕГАН (изцяло растителна)
3️⃣ ПЕСКЕТАРИАНСКА (с включена риба и морски дарове)
Вашето мнение е това, което движи всичко тук.
Ако има достатъчно интерес, обещавам да запретна ръкави и да създам нещо уникално за вас! ✨
Очаквам коментарите ви! 👇