ПАРЕНЕ, МРАВУЧКАНЕ И ИЗТРЪПВАНЕ НА КРАКАТА? НЕ ГО ПОДМИНАВАЙТЕ!
При диабет тези усещания може да не са просто „уморени крака“.
Те могат да бъдат признаци на диабетна полиневропатия – увреждане на нервите, което най-често започва от ходилата и подбедриците.
ЗАЩО СЕ СЛУЧВА ?
Когато кръвната захар е повишена продължително време, тя може да уврежда нервите и малките кръвоносни съдове, които ги хранят.
Така нервите не получават нормално кислород и хранителни вещества и постепенно започват да функционират неправилно.
КАК СЕ УСЕЩА ?
Може да има:
▪️ мравучкане и „иглички“
▪️ парене и усещане за горещи ходила
▪️ бодежи или стрелкаща болка
▪️ изтръпване
▪️ прекомерна чувствителност дори при лек допир
▪️ намалена чувствителност към болка и температура
▪️ слабост и нарушено равновесие
При много хора симптомите са по-силни през нощта.
А най-опасното?
Когато чувствителността намалее, човек може да не усети малка рана, мехур, убождане или изгаряне.
При диабет тези рани могат да зарастват по-трудно и да се инфектират. В тежки случаи могат да се развият язви, инфекции и сериозни усложнения на ходилото.
КАК МОЖЕМ да дадем ХРАНИТЕЛНА ПОДКРЕПА на ОРГАНИЗМА ?
Като допълнение към медицинското лечение и контрола на диабета, аз бих обърнала внимание на:
АФА -Богат източник на различни хранителни вещества и антиоксидантни компоненти, който може да бъде част от общата хранителна подкрепа.
КУРКУМА КОМПЛЕКС
Комбинация с куркума, бромелаин, джинджифил и маслинов лист – подходяща като част от хранителната подкрепа при повишен оксидативен и възпалителен товар.
КОЕНЗИМ Q10 участва в производството на клетъчна енергия, а хромът допринася за нормалния метаболизъм на макронутриентите и поддържането на нормална кръвна глюкоза.
А най-важното при диабетна полиневропатия остава:
▪️ добър контрол на кръвната захар
▪️ проследяване на кръвното и липидите
▪️ движение според възможностите
▪️ балансирано хранене
▪️ ежедневно оглеждане на ходилата
▪️ редовен преглед при лекар и оценка на нервната чувствителност
Не чакайте изтръпването да стане постоянно.
Нервите не трябва да бъдат забравяни, когато говорим за диабет...