Apr 1 • General discussion
Защо хранителните добавки са важни днес
Знаеш ли, че храната, която консумираме днес, не е толкова богата на хранителни вещества, както преди десетилетия? 🌿
👉Според изследвания, съдържанието на калций в броколито е намаляло с 64%, а на витамин А – с 82% през последните 50 години. Това се дължи на фактори като изтощаване на почвите, селекция на сортове с по-висок добив за сметка на хранителната стойност и ранно прибиране на реколтата за по-дълъг срок на годност.
🍎Това означава, че дори при балансирано хранене, може да не получаваме необходимите количества витамини и минерали. Затова все повече експерти препоръчват включването на хранителни добавки като част от ежедневната грижа за здравето.
💊Разбира се, добавките не заменят разнообразното хранене, но могат да бъдат ценен съюзник в поддържането на оптимално здраве.
3
0 comments
Защо хранителните добавки са важни днес
powered by
skool.com/vessienaydietolog-7532
Научи как заети хора могат да се справят с Инсулинова резистентност и Диабет Т2да се разделят с 5-15кг само за 3 месеца
С впечатляващите 94% успех
Suggested communities
Powered by