4d • General discussion
Ден 32 от 3 месечната програма
1. Закуска - овесени ядки с козе сирене, кисело мляко и райска ябълка ( нещо ядковите млека не ми понасят и днес се върнах към млечните продукти)
2. Обяд - супа от аспержи и скариди ( две от скаридите запеках между два листа оризови кори за хрупкавост)
3. Вечеря- супа от тофу, киноа и бокчой.
1
0 comments
Ден 32 от 3 месечната програма
powered by
skool.com/vessienaydietolog-7532
Научи как заети хора могат да се справят с Инсулинова резистентност и Диабет Т2да се разделят с 5-15кг само за 3 месеца
С впечатляващите 94% успех
Suggested communities
Powered by