5d • General discussion
Ден 31 от 3 месечната програма
1. Закуска - бързи палачинки с тофу и боровинки.Червеният сос е от прецедени намачкани малини и кокосово мляко, а леко зеленикавият от кокосово мляко и матча на прах. Брадата е от извара.
2. Обяд- пиле, боб и салата
3. Вечеря - супа от киноа и пилешко, останала от предишно ядене, която заварих с малка чушчица и листенца маруля.
1
0 comments
Ден 31 от 3 месечната програма
powered by
skool.com/vessienaydietolog-7532
Научи как заети хора могат да се справят с Инсулинова резистентност и Диабет Т2да се разделят с 5-15кг само за 3 месеца
С впечатляващите 94% успех
Suggested communities
Powered by