Jan 28 • General discussion
Въпрос
Искам да сготвя киноа със спанак в голямо количество-10 порции.Колко суха киноа и спанак на порция да меря?.И въобще варивата-боб,леща,нахут,соя не ми е ясно кога и как теглим.В рецептите има добавка по една шепа леща/нахут към друг протеин.Но ако ядем само леща или боб как да мерим?
1
1 comment
Въпрос
powered by
skool.com/vessienaydietolog-7532
Научи как заети хора могат да се справят с Инсулинова резистентност и Диабет Т2да се разделят с 5-15кг само за 3 месеца
С впечатляващите 94% успех
Suggested communities
Powered by