18d • Kérdések
Köszönet és szardínia
Köszi, hogy itt lehetek!
Ma majdnem sikerult a kaloria deficit, fennmaradt még vagy 400, erre megkívántam egy olajos szardíniát, ami kb. 368 kaloria volt 2 paradicsommal🙄 még jó, h alkoholt nem ittam🤕
Ezt a megkívánást kéne valahogy kikapcsolni!?
4
3 comments
Köszönet és szardínia
powered by
skool.com/valtozas-mateval-6788
Elfoglalt embereknek segítek 6 hónap alatt 20 kilót fogyni és megtartani azt, napi mindössze 45-60 perc befektetéssel. Közösség, kurzus és mentorálás.
Suggested communities
Powered by