20h • 💬Allgemein
Schlaf!
Über oder unterbewertet?😴
In unserer Leistungsgesellschaft wird er oft als notwendiges Übel oder Faulheit angesehen.
Er ist jedoch ein elementare Grundbedürfnisse.
Forschungen zeigen, wie wichtig er für die Leistungsfähigkeit und Gesundheit ist.
Wissenschaftler gehen soweit, dass Schlafmangel unter anderem neurodegenerative Krankheiten hervorruft bzw. beschleunigt.
Wie siehst du den Schlaf?
Bin gespannt auf deinen Kommentar.
Bitte nicht, was du weißt, sondern wie vethältst du dich?🤔
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Schlaf!
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