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🤓 你懂自己的情緒價值嗎？
有時候，我在想——
我們每天追求的，不就是「情緒上的安定感」？💫
我以前很在意他人給的情緒價值，
但後來我越來越發現：
最重要的情緒價值，往往是自己給自己的。
我開始慢慢注意到，
每天小小的舉動都能讓我自己感受到這份價值：
✨ 早晨起床對自己微笑著說：「今天會很棒！」
✨ 完成一件小事後對自己說：「你真的太棒了！」
✨ 心情低落時，抱抱自己：「沒關係，一切都會好的！」
然後跟著～我就越來越愛我自己🌹
外界的讚美就像彩虹，很美，但不一定天天有。
而自己給自己的肯定，對我來說就像溫暖的陽光像
—只要願意打開窗，天天都在。🌞
你的生活裡～
什麼能讓你感到「給自己滿滿的情緒價值」呢？
你是怎麼在生活中給自己情緒價值的？
你又是怎麼在心情低落時安慰自己的呢？
放心在這裡說吧～
這是一個安全的空間，沒有比較、沒有批判，
只有真心的分享。💖
你的故事，也許正好溫暖到正在需要的人。
也許你的方式，會剛好啟發到我，甚至幫到其他人 💌
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🤓 你懂自己的情緒價值嗎？
skool.com/universe
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