20歲我曾經每一天都在想『我想死』
曾經哭著在街頭尋死,內心不停在想『我死掉就解決了』
你是不是看不出來我曾經有這樣的想法?
因為這些從外表是看不出來的,我甚至努力裝得比一般人更陽光、更自信。
我很幸運,現在情緒已經穩定了,所以我非常注意保持身心靈和生活的健康,
每次我發現情緒不對,我就會休息。
就是這樣,靠著一步步自我療癒和自我疏理的過程,
我不只是成了自己的療癒師,我成為了許多人的身心靈導師。
最近一個諮詢上遇上了對我說『我死掉就解決了』的孩子,我很幸運,可以陪伴她走過這段路,
我對她說的每一句話,不單在幫助她,也療癒了20歲的自己
在工作上我遇見了許多有相同情況的人,我有幸能一步步帶著他們走上自我療癒的路。
所以我繼續在社交媒體分享我的故事,希望給正在經歷黑暗的人力量,
我相信——每一段黑暗,都是為了孕育更耀眼的光芒
無論現在的你正面臨什麼,只要選擇相信,未來仍然可以由你設計。
讓我們一起突破內心的束縛,勇敢追求更有意義、更豐盛的生活!
請你相信,你絕對值得所有的美好,你值得所有的快樂!
幾天前半夜看到非常有共鳴,寫下了這篇文字,和你們分享~
我感覺在這裏分享,是安全的,所以寫在這裏