non riesco a visualizzare il mese 2 cali

Ale ho fatto bene a non provare il giro da 5 ? Questi sono i 4 mu con 30 secondi di recupero

Mammina Ale il giorno 3 c’era scritto provare a fare 10 giri sono arrivato a 6 e per il fiatone che avevo 10 giri mi sembrano inarrivabili non ho recuperato neanche 1 a sono arrivato piegato in due per il fiato 💪🏽💪🏽

Ale buongiorno inizio il mese due di cali il primo giorno bisogna lavorare con max tecnico zavorrato ma come lo scegliamo il peso ?

La tecnica è rimasta pulita ? Ho le spalle cotte tra challenge e allenamento