12d • Discussioni Generali
👋 Presentati alla Community GLADIATORE!
Benvenuto nella UN-COMMUNITY / Protocollo GLADIATORE
⚔️Questo spazio è la tua base operativa per allenarti in modo intelligente, efficace e sostenibile, anche con poco tempo, poco spazio e attrezzatura minima.
Io sono Alessio (UN-COACH), creatore del Protocollo Gladiatore.Mi troverai spesso qui dentro: a guidare le discussioni, rispondere alle domande, chiarire dubbi su allenamento, mindset e strategie per rimanere forte, mobile e asciutto tutto l’anno.
Ora tocca a te 👇Voglio sapere chi sei e perché sei qui.
💡 Come presentarti (copia / incolla e compila):
- Nome e da dove vieni
- Età
- Livello attuale di allenamento (principiante / intermedio / avanzato)
- Il tuo obiettivo principale (es. perdere pancia, tornare forte, rimetterti in forma, sentirti più energico)
- Perché hai scelto il Protocollo Gladiatore
- Una difficoltà reale che stai vivendo (tempo, costanza, dolori, motivazione, ecc.)
- Il tuo film preferito 🎬
Scrivi tutto qui sotto nei commenti 👇
⚔️ Benvenuto nella Community Gladiatore.Qui non si cerca la perfezione. Si costruiscono risultati un allenamento alla volta.
-UN
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