2d • Domande?
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Ale buongiorno ma l’isometria chiudendo tutti i giri è sempre di 2 secondi sui pull up e 10 secondi sui dip solo all ultima serie oppure
1 pull 20 secondi isometria
20 dip 1 secondo isometria
2 pull 18 secondi isometria
18 dip 2 secondi isometria??
Scusa la domanda sono un po rincoglionito
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