Nov '25 • Toolbox
Beter slapen
Graag geef ik jullie mijn tip door om beter te kunnen ontspannen : ik warm een pittenzak ( het heeft de vorm van een nekkussen) en leg dit rond mijn nek nadat ik ontspanningsoefeningen heb gedaan...
Het inslapen gaat heel wat beter !!!!
3
2 comments
Beter slapen
skool.com/tinnitus
Practical tinnitus relief & habituation solutions for people whose life demands peace, focus, clear communication and quality sleep.
Leaderboard (30-day)
1
+169
2
+125
3
+92
4
+86
5
+79
Powered by