今天完成我的人生初馬 雖然在半程就因為氣溫過高導致雙腿嚴重抽筋 後半程只能走走停停 但也想到過去這段時間的努力 以及夥伴的支持 也是這份信念 陪我完成了這個馬拉松賽事 馬拉松的訓練也暫時告一個段落 但這也是另一個階段的開始 "Premium時間派挑戰" 接下來我會帶著夥伴一起朝著更遠大的目標前進 也謝謝@Elaine Lu的信任 在昨天直播結束後就參與這項挑戰 我們一起在接下來的一年"脫胎換骨" Time Faction Make it Count

有些群友問我，Steven， 你會計師事務所做得好好的 為什麼要開始做自媒體？不尷尬嗎？ 老實說，尷尬死了。 我還記得我第一場直播，看著在線人數從 5 變成 1 後來還有一次更尬,那天沒有人上來看,所以提早下播🤣。 那 10 分鐘，我對著鏡頭舌頭打結、腦袋空白，感覺比查三天三夜的帳還要累。 那一刻我真的覺得：我大概沒天份吧。 之前看Kobe Brayant其中一個訪談 他說，如果我不在實際比賽中著重練習我的弱點 我要什麼時候才能變強 非慣用手上籃、背身單打 他不是私下練習，而是直接在實戰中使用 他說私下練習跟比賽是完全不一樣的東西 比賽的突發狀況80%在練習時是不會出現的 看完這個訪談我後來想通了：如果我不把直播當成「表演」 而是當成我在經營自媒體的修煉呢？ 不擅長直播，但我覺得很重要，那我該做的不應該是先做別的事 而是花心力認真的把這件事情慢慢做好 這就是我這幾年悟出的道理：沒有觀眾的舞台，剛好是我最能放心變強的時候。 所以我不再追流量，我只看自己能控制的「產能數據」。 我開始在我的時間派追蹤表中植入我在自媒體的量化指標 如果你也正想開始一項「很難的事」 底下留言分享你最近有什麼小體悟吧~ (PS:雖然這周六是High Five Friday抽獎,但我有個隱藏小禮物要送給大家)

我接下來的30天內，要達到以下目標： 閱讀1本心理諮商參考書。 一周3練體能（3項體能+慢跑）。 一個月讀一本書。

1/11渣打馬傷停後為期一個半月的復健 傷好了嗎?其實可能還沒完全復原 只是漸漸在摸索與舊傷共處的方式 今天早上我想給自己一次挑戰 當然因為下雨,所以又是趟雨戰 今天天空沒有再出現彩虹了 但今天突破了過去的自己