Ich war genauso. Doch heute, bei meinem Walk nach dem Fajr Gebet, ist mir etwas aufgefallen. Beim Laufen benutze ich das 3-3-5 System: - 3 Minuten High Speed gehen - 3 Minuten ganz langsam gehen - 5 Wiederholungen In unter 30 Minuten sammle ich so 4.000 Schritte. Währenddessen wiederhole ich Istighfar und sende Salawat auf unser geliebten Propheten ﷺ. Das führt dazu, das diese Routine ein Momentum freisetzt, das mich durch den ganzen Tag trägt. Dabei ist mir etwas klar geworden: Wenn ich schnell laufe, fixiere ich den Boden an. Mein Fokus liegt nur auf dem nächsten, kurzen, rapiden Schritt. Ich bin schnell, aber mein Tunnelblick blendet alles andere aus. Sobald ich langsam laufe, hebt sich mein Blick. Ich schaue mich mehr um und nehme auf einmal meine Umgebung wahr. Genau da hat es „Klick“ gemacht. Wir leben in einer Welt, die so schnelllebig ist, dass wir nur noch auf den nächsten Schritt starren. Eine Sache kommt direkt nach der anderen. Wir hetzen, um voranzukommen, und verlieren dabei völlig das Gefühl für das Hier und Jetzt. Erst wenn wir einen Gang zurückschalten, sehen wir die Schönheit, die Allah für uns erschaffen hat. Diese Lauftechnik ist für mich mehr als nur eine der effizientesten arten der Fettverbrennung ... sie ist ein Spiegelbild des Lebens. Darum Arbeite wie ein Löwe: Sprinte mit vollem Fokus, um deine Beute zu fassen. Und dann? Entspanne dich. Erhole dich. Atme durch. Um dann wieder mit voller Kraft anzugreifen. Die wahre Schönheit liegt in der Balance zwischen Sprint und Stille. Ganau dort habe ich mich heute wiedergefunden. Alhamdulillah.

Ich war ein Drifter. Ich war lost auf dieser Dunya und hatte keine großen Ziele im Leben. Alles, was ich gemacht habe, war meinen Gelüsten zu folgen. "Und folge nicht der Begierde, sonst führt sie dich vom Weg Allahs ab." (Sad 38:26) Jede Ablenkung, die in meine Richtung kam, wurde eingesogen. Und am Ende dieses kurzen Dopamin-Spikes kam die Leere. Ist das alles, was das Leben zu bieten hat? Ich hatte keine Stabilität. Keine eigene Meinung. Und meine Reputation war nicht vorhanden. Der Prophet ﷺ sagte sinngmäß: "Die Hand, die oben ist, ist besser als die Hand, die unten ist." (Bukhari) Ich war die Hand unten. Ich nahm, statt zu geben. Und das hat mir zu denken gegeben: Wer bin ich? Wie komme ich rüber? Warum tue ich Dinge, die ich gar nicht tun will? Denn ich wusste, in mir steckt ein Potenzial. Etwas, das so mächtig ist, dass ich selbst noch nicht glauben kann, was es für Auswirkungen hat, wenn ich es voll ausschöpfe. "Wahrlich, Allah ändert nicht den Zustand eines Volkes, bis sie ändern, was in ihnen selbst ist." (Ar-Ra'd 13:11) Und genau das wollte ich. Ich wollte frei sein von Jobs, die mir auferlegen, was ich tun soll. Ich wollte meiner Bestimmung folgen, von egal wo und wann. Und dann kam der Durchbruch. Ich habe angefangen, mich zu bewegen. Angefangen, mir Raum zu nehmen. Angefangen, über meine Zeit zu entscheiden. Und das hat alles verändert. Alhamdulillah. Ich bin näher zu Allah gekommen, als ich es jemals war. Meine Identität hat sich komplett verändert, und ich bin im Einklang mit mir selbst. Der Prophet ﷺ sagte sinngmäß: "Der starke Gläubige ist besser und beliebter bei Allah als der schwache Gläubige." (Muslim) Heute stehe ich morgens früh auf. Mit Intention. Und folge nach meinem Willen meiner Bestimmung. Ich bete 8 Mal am Tag, und die meiste Zeit in der Moschee. Auch die heutige Sunnah ... die 12 Sunnah-Raka'at, durch die ein Haus für dich im Paradies erbaut wird ... schaffe ich einzuhalten. Der Prophet ﷺ sagte sinngmäß: "Wer täglich 12 Raka'at an Sunnah-Gebeten verrichtet, für den wird Allah ein Haus im Paradies bauen: 2 vor Fajr, 4 vor Dhuhr, 2 nach Dhuhr, 2 nach Maghrib, 2 nach Isha." (Tirmidhi, Muslim)

Wenn es um das Waschen ging, dann habe ich es früher nie gemocht. Am schlimmsten war es, meine Füße zu waschen. Jedes Mal, wenn ich dazu genötigt wurde, mich zu waschen, habe ich nur so getan und es schnell hinter mich gebracht. Weil ich nicht verstanden hatte, warum. Die einzige Verbindung, die es in meinem Kopf gegeben hat, war: „Bevor du betest, musst du dich waschen." Und da es für mich früher Zwang war zu beten, wurde das Wudu auch zu einem Zwang. Erst heute, Jahre später, verstehe ich überhaupt, warum es so wichtig ist. Und welche Vorteile es bringt ... und das nicht nur in ritueller Hinsicht. Der Prophet ﷺ sagte: „Wer das Wudu vollzieht und es gut macht, verlassen die Sünden seinen Körper, sogar unter seinen Nägeln hervor." (Muslim) Aber das alles hat erst angefangen, als ich selbst angefangen habe, mich für Allah zu entscheiden. Nicht weil jemand es mir gesagt hat, sondern weil ich es wollte. "Es gibt keinen Zwang im Glauben." (Al-Baqarah 2:256) Und heute bestrebe ich, die Sunnah unseres geliebten Propheten ﷺ zu erfüllen. Und da gibt es drei Punkte, von denen ich vorher kaum etwas wusste: PUNKT 1: BISMILLAH & NIYYAH Du beginnst das Wudu mit Bismillah, um deine Niyyah festzulegen. Du wäschst dich für Allah, nicht aus Gewohnheit. Der Prophet ﷺ sagte: „Es gibt kein Wudu für denjenigen, der den Namen Allahs nicht erwähnt." (Abu Dawud, Ibn Majah) PUNKT 2: KHILAL - DURCHSTREIFEN DES BARTES Wenn du einen Bart hast, gehst du mit nassen Fingern durch, wenn du dein Gesicht wäschst. Das ist Sunnah. Der Prophet ﷺ pflegte seinen Bart während des Wudu zu durchstreifen (Khilal). (Tirmidhi) PUNKT 3: KEIN WASSER VERSCHWENDEN Du verschwendest kein Wasser. Auch wenn du an einem Fluss stehen solltest. Nicht mal ein einziger Tropfen. Der Prophet ﷺ sah Sa'd beim Wudu und fragte: „Was ist diese Verschwendung?" Sa'd antwortete: „Gibt es Verschwendung im Wudu?" Der Prophet ﷺ sagte: „Ja, selbst wenn du an einem fließenden Fluss bist." (Ibn Majah) "Und esst und trinkt, doch überschreitet das Maß nicht. Wahrlich, Er liebt nicht diejenigen, die das Maß überschreiten." (Al-A'raf 7:31)

Der Ramadan hat angefangen und damit sind auch die Tore Allahs geöffnet und die Satane in Ketten. Der Prophet ﷺ sagte sinngmäß: "Wenn Ramadan kommt, werden die Tore des Paradieses geöffnet, die Tore der Hölle geschlossen und die Satane in Ketten gelegt." (Bukhari & Muslim) Und genau das habe ich mir zunutze gemacht, als ich Taraweeh gebetet habe. Es war schade, dass ich es nicht in der Moschee beten konnte wegen meiner Arbeit. Aber nachdem ich fertig war, habe ich sie alleine gebetet. Und während ich im Gebet war, habe ich überlegt: Mache ich nur 8 Rakat oder 12? Und am Morgen 8 oder 20? Und ich habe gemerkt, wie ich zu kämpfen hatte. Aber dann kam mir die Hadith in den Sinn und mir wurde bewusst: Im Endeffekt ist es jetzt nur meine Entscheidung. Es gibt niemanden, der mich beeinflussen kann außer ich mich selbst. "Wahrlich, Allah ändert nicht den Zustand eines Volkes, bis sie ändern, was in ihnen selbst ist." (Ar-Ra'd 13:11) Also habe ich mir überlegt: Dieser Monat ist für Allah, also ziehe ich durch, um Dankbarkeit zu zeigen für Allah. "Wenn ihr dankbar seid, werde Ich euch gewiss noch mehr geben." (Ibrahim 14:7) Und es war nicht einfach. Mein Kopf hat sich Wege gesucht, da rauszukommen. Aber mein Herz wusste, dass es an der richtigen Stelle ist. Der Prophet ﷺ sagte sinngmäß: "Wer in Ramadan aus Glauben und in Erwartung von Belohnung die Nachtgebete verrichtet, dem werden seine vergangenen Sünden vergeben." (Bukhari & Muslim) Und Alhamdulillah, ich habe es nicht nur geschafft, 20 Rakat zu beten ... ich habe es auch geschafft, 29 unterschiedliche Suren aus dem Kopf zu rezitieren. Etwas, das mich selbst beeindruckt hat, denn das war mir gar nicht bewusst, dass ich das kann. Der Prophet ﷺ sagte sinngmäß: "Rezitiert den Qur'an, denn er wird am Tag der Auferstehung als Fürsprecher für seine Rezitatoren kommen." (Muslim) "Wahrlich, diejenigen, die das Buch Allahs rezitieren und das Gebet verrichten und von dem, was Wir ihnen gegeben haben, heimlich und öffentlich spenden, die dürfen auf einen Handel hoffen, der niemals fehlschlägt." (Fatir 35:29)

Assalamu Alaikum Wa Rahmatullahi Wa Barakatuhu ihr Lieben! Das Intro-Video ist fertig!!! Schaut es euch unbedingt an. Dort erkläre ich, warum ich dieses Projekt starte, wie die Plattform funktioniert, und beginnt damit, euren Brüdern den Tag zu versüßen. Das geht schon mit einem einfachen Like. Möge Allah uns Segnen. Ich liebe euch und freue mich, dass ihr dabei seid. Lasst uns gemeinsam dieses Gemeinschaftsgefühl lebendig werden lassen. 💖 Kleiner Tipp: Ich schaue mir Lange Youtube Videos auf 2x Geschwindigkeit 😉 Wenn ihr einen solchen Blitz seht, bedeutet das, dass es eine kleine Aufgabe für euch gibt, die ihr lösen könnt, indem ihr einen Kommentar unter den Beitrag setzt. Wenn ihr das erledigt habt, ist der Blitz ausgefüllt, und ihr habt es geschafft! Probiert es gleich aus, indem ihr ein kurzes Feedback zum Video gebt. Seid ehrlich, so helft ihr mir zu wachsen. 😊