Ce soir, j'ai enfin trouvé mon problème, ma solution et mon offre. J'ai été productif pendant un bon 3h et j'ai déjà hâte de continuer ! Prochaine étape : Créer tout le contenu. Ce sera pas évident, mais je vais prendre mon temps et m'appliquer afin que tout soit parfait et prêt à être vendu ! 🔥💸 Et vous ? Où en êtes-vous avec votre business ? Partagez-moi vos progrès et vos défis, ça me motive ! Bonne soirée tout le monde ! 👊

C’est fait, mon projet est lancé ! Ça m’a pris deux semaines pour tout faire (pendant le temps des Fêtes). Je vais vous tenir au courant des performances à venir. P.S. : Bonne année à tous !

25 pompes tous les matins à mon réveil après méditation (Prière-Mantra-gratitude)💪

Salut les gars! Vous êtes rendu où dans les vidéos? Vous en pensez quoi? Est-ce que c'est assez clair et facile à suivre pour vous? J'ai regardé en entier les vidéos business digitale et je ne pense pas qu'il manque dequoi. J'ai vraiment parler de tout ce qu'il fallait faire, mais je veux votre point de vue quand même! Je veux être sûr que vous comprenez bien et que vous en tirer le maximum de celles-ci 🔥

EN CE JEUDI 11 DÉCEMBRE JOURNÉE D'UN STRONGMAN PRO! Je mange 2 repas avant l'entrainement pour optimiser mes performances et je m'entraine le matin vers 11h pour situer mes repas la. Training day 1 snatch grip romanian deadlift 4 set avec des charges de travail calculer selon mon 1rm qui a 700lbs ensuite dernier set max reps a 60% de ton 1rm 420lbs je vise 20 reps. 2 chest supported DB neutral Row 3 set de 11 reps j'augmente de 1 reps par semaine chaque mouvement. 3 DB Pull over 3x11 4 BB Hip Trust 3x21 5 Chest supported DB front raise 3x16 SUPPERSET A LA FIN 6 Reverse neutra; DB fly 3x16 Over apres sa un bon shake 2 scoop de whey 2 scoop de creaatine et 700ml de lait 1% Bonne journée d'entrainement a vous mes crinquer!!!💪