Mar 14 • 💬Yleinen keskustelu
Mitä hyvinvointi tarkoittaa sinulle – enemmän fyysistä vai henkistä hyvinvointia?
Minulle hyvinvointi tarkoittaa tasapainoa fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin välillä. Fyysinen kunto tukee kehon toimintakykyä, ja henkinen hyvinvointi, kuten stressinhallinta ja positiivinen ajattelu, on avain kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Molemmat osa-alueet tukevat mielestäni toisiaan, ja niiden yhteensovittaminen on tärkeää pitkän aikavälin elämänlaadun kannalta.
3
7 comments
Mitä hyvinvointi tarkoittaa sinulle – enemmän fyysistä vai henkistä hyvinvointia?
powered by
skool.com/terveysliikunta-ja-hyvinvointi-8037
Kuntosali & Hyvinvointi Yhteisö
IG & FB:
ActiveValmennus
Suggested communities
Powered by