Jan 15 • 🏋️♀️Kuntosaliharjoittelu
Miksi harjoittelet salilla?
On monia eri syitä käydä treenaamassa - miksi sinä käyt?
Itse käyn koska siitä tulee aina hyvä olo ja on mukava huomata, että pitkäjänteisellä työllä saa aikaan hurjaa kehitystä!
Omat tavoitteet on:
- Olla mahdollisimman vahva
- Olla hyvässä aerobisessa kunnossa, kesällä harrastan maantiepyöräilyä
- Ja näiden kahden seurauksena olla eläkkeellä hyvässä kunnossa, esikuvana toimii jo edesmennyt vaari, joka hyppäsi laiturilta pää edellä 94-vuotiaana! 💪
7
9 comments
Miksi harjoittelet salilla?
powered by
skool.com/terveysliikunta-ja-hyvinvointi-8037
Kuntosali & Hyvinvointi Yhteisö
IG & FB:
ActiveValmennus
Suggested communities
Powered by