Feb 24 • 🤸Viikon teema
Epäonnistumiset kuuluu asiaan
Koitin ensimmäisen kerran kyykätä 200 kiloa pari vuotta sitten ja epäonnistuin, taisi olla noin 15 kiloista kiinni.
Tein 24 loppuvuoden ja 25 alkuvuoden maksimivoimaharjoittelua ja koitin 200kg kyykkyä pari viikkoa sitten ja taas epäonnistuin, nyt jäi luultavasti noin 2,5-5 kilon päähän. 😅
Tämä voi toimia muistutuksena että epäonnistumiset kuuluu asiaan, kaikki ei aina mene suunnitelmien mukaan, mutta ei kannata lopettaa yrittämistä! Jos koittaa jotain uutta ja haastavaa on aina mahdollisuus että se ei onnistu, ja jos niin käy pitää vain muuttaa suunnitelmaa!
Jos vaikka paino ei putoa halutussa tahdissa tai tulokset/hyödyt eivät tule heti niin ei kannata heittää hanskoja tiskiin ja lopettaa, sen sijaan voi muuttaa suunnitelmaa ja yrittää uudestaan!
Ps. Tottakai epäonnistuminen harmittaa, mutta näiden treenijakson aikana opin todella paljon asioita joita voi jatkossa hyödyntää. Loppuvuodesta taas kokeillaan uudestaan, katsotaan miten käy! 🏋️
9
5 comments
Epäonnistumiset kuuluu asiaan
powered by
skool.com/terveysliikunta-ja-hyvinvointi-8037
Kuntosali & Hyvinvointi Yhteisö
IG & FB:
ActiveValmennus
Suggested communities
Powered by