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16d (edited) • 📢 Avisos
📢 ESTE DOMINGO NOS VEMOS EN DIRECTO 🌿
El próximo domingo 21 a las 19h es el segundo directo, si aún no lo has hecho, puedes añadirlo a tu calendario pinchando aquí 👇
Quiero contarte algo que me parece importante antes de que llegues.
🧠 Hay un concepto que viene de las neurociencias, sí, neurociencias, pero te prometo que lo vamos a hablar en humano, sin tecnicismos ni clase magistral, que explica muchísimas cosas que probablemente te pasan cada día sin que sepas muy bien por qué.
🙆🏻♀️Hablo de esa sensación de tener el cuerpo acelerado que no puede parar. O justo lo contrario: ese estado de apagada, sin energía, sin ganas de nada, como si estuvieras desconectada de todo😒
Las dos son respuestas del sistema nervioso. Las dos tienen sentido. Y lo más importante: las dos tienen una zona intermedia donde es posible recuperar el equilibrio.
Eso es lo que vamos a explorar el domingo.
Y como hice en el primer directo, en algún momento te voy a preguntar en el chat con cuál de estas sensaciones te identificas más, porque nombrarlas ya es el primer paso.
Después abrimos el turno de preguntas, así que si tienes algo que quieras preguntarme, ve pensándolo 💬 si lo escribes debajo de este post lo apuntaré para resoponderlo el domingo.
Domingo 21 a las 19h, aquí en la comunidad 👆
Te espero 🤍
— Laura
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skool.com/territoriocalma
Entiende y calma el estrés que te tiene tensa, desbordada o agotada.
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