年關尾聲出貨量變少？ 別高興太早 真正的戰爭叫「開工前佈局」 你偷懶就等著被嘴爆 最近出貨量真的有慢下來 我一開始也想說： 好ㄟ～終於能喘口氣 但轉頭一看 加工的貨還在跑、後勤配合還要更緊 開工前的準備反而一堆 這種時候最煩的不是忙 是「閒話」 只要你節奏一亂、進度跟不上 旁邊就開始出現： 「ㄟ～你看他今天又慢了」 「主管會不會又要念？」 你明明沒偷懶 但你就是會被氣到想解釋 後來我懂了： 我不用跟閒話吵 我只要把自己的安排做扎實 市場每天都在變 後勤更是變更快 我能控制的只有一件事： 把工作拆清楚、排好節奏、讓主管看到我跟得上 當你進度穩了 閒話會自己降音量 不是你不夠努力 是你沒把「變動」算進你的安排裡 你一亂 世界就開始吵 你不需要證明自己 你只需要把每一天的進度種下去 結果會替你堵住嘴 你最近最怕的是哪一種聲音？ 1）主管的催 2）同事的閒話 3）自己腦內的焦慮 留言回我一個數字 我用「倉庫急診分流」 回你一個最能落地的做法

你有沒有這種職場內耗： 明明只是「幫司機買個軟片」 結果拖一週 欠貨欠到天荒地老 你還要一直追 一直問 一直怕自己講錯一句就被貼標籤： 難搞 愛吵 沒分寸 我懂 那種感覺不是怕麻煩 是怕做錯 怕做錯👉就一直想「怎麼講最安全」👉 腦內開會開到凌晨 最後你不是累在事情 是累在自己 我那天也是 問了業務小姐 結果她一句：「要用市面價喔～」 我內心直接冒出三個字： 我被當盤子？ 以前的我會硬扛、硬笑、硬吞 回家再後悔：「早知道不要問」 但現在我用的是逆向操作： 不是急著把事情搞定 而是先把自己穩住 因為我相信《播種幸福》那句很硬的真相： 種子法則從古至今都一樣 你種下什麼 之後就長出什麼 你今天種「討好＋吞忍」 明天就長出「更難開口＋更被壓」 你今天種「有界線的穩」 明天才長出「尊重＋好談」 所以我練的不是情緒管理 是一種更有用的穩： 有界線的穩 才是真穩 你先穩住 事情才會讓路 跟我一起練 你會從「患得患失」變成 「穩住自己、對方反而靠近」 我們不批評誰 一起把內耗關小聲就好

年關爆倉像急診室： 掃碼機在叫、主管在催、每箱都像在倒數 多數人卡在同一個情緒 怕做錯 所以腦內開會開到爆炸 越急越內耗 我這段時間反而更慢一點： 有界線的穩 才是真穩 能做就做、做不到就說清楚 先救急件、再排次急、剩下可等 你穩住自己 別人才會靠近你一起扛 《播種幸福》問「人我究竟有別或無別？」 我翻成白話： 你不是救世主 但你的一個穩 能讓整條線少崩一次 逆向操作： 越忙越不要硬扛 先安住10秒、再分流、再丟一句具體求援 情緒就會像貨車進月台一樣 慢慢對位 別怕被說不夠拚命： 你不穩 拚命也只是亂 今天能做到「不急著證明自己」 就是最強的進步 一起練 留言回我： 你最常卡在急件、次急還是可等？

今天倉庫要洗地打蠟迎新年 結果同事在旁邊竊竊私語： 「這間打蠟公司居然沒打蠟服務？」 我差點以為我在聽單口喜劇 後來才知道： 合約沒寫清楚 所以對方本來就可以「只做一半」 以前的我會立刻內耗： 是不是我該插手？我是不是做錯？ 但我學到一個逆向： 別急著當正義使者 先當情緒急診室 我只做一個動作 把話題拉回能落地的下一步： 「合約哪一條？現在要補寫什麼？」 《播種幸福》也講得很白： 你以為做好事就一定有好報？ 不一定 騙子會發財是因為他們敢下手 但我們要的是有界線的穩： 不被帶風向 只把事做實 跟我一起練： 你先穩住自己 對方才會靠近 你先不內耗 解法才會出現

今天倉庫進貨進到像在打怪升級 我拿著掃碼機 一邊逼逼逼 一邊懷疑 我到底是在上班還是在渡劫？ 看到棧板一車接一車 我腦內開始演小劇場： 二月工時短 過年休一堆 老闆要業績 又來新產品…我懂 這就是「先囤再衝」的恐慌式排程 然後我越想越火 手越快 心越亂 結果更慢 是不是很熟？ 你不是不行 你只是被「焦慮加速器」騙了 我不跟焦慮拼速度 我先提撥5%當「好種子」： 不是裝偉大 是提醒自己 我不是被壓扁的人 我是還能給的人 心一穩 手才準 先讓心站穩 事情才會自己排隊