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25d • 試試看 七天讓你重新相信世界在幫你
接納練習第三天
1.首度經過全家，我先與店員一個禮貌性的微笑，沒想到他給我很大的回饋就是說「早安」，讓我當下受寵若驚，也與同時結帳的時候，我們聊了幾句話，很特別的回憶。
2.雖然司機今早沒有送貨，於是幫我做加工的事情，然而他沒有特別詢問，擅自主張做了其他的事情，當然做了就做了，只是提醒他下次先問過再處理，不然會造成很大的麻煩。
3.一大早收到長官的命令，趕緊把貨品交給技術部人員，他們要進行加工作業，於是我特別通知一下技術部的資深人員，請他準備接手。
4.感謝我們單位的小姐為了避免列印保卡的事情，於是先把資料轉移給電腦室，同時也會詢問一下業務小姐那邊需要壓哪一天的日期，確實幫我不少的忙，省下時間去處理其他問題。
5.司機趁著我還沒午休時，很生氣跑來跟我理論，於是我就跟他分析及解釋，他還是很迷糊，我叫他自己去看看，結果我午休結束，看見我跟我道歉說這件事情他沒有看清楚，我也只有送上微笑著給他。
6.下午正在包貨時，樓上加工阿姨打電話來叫我們把貨拉下去，恰好我另外一個同事有空檔，他就主動前往把貨品拉下來，剛好使用的油壓車是不符合棧板，於是讓他兩邊跑，也只能說剛好遇到就這樣。
7.當我再度看「不羈的靈魂」當中，它提到有關於「壓力」的問題，我就仔細研讀，是因為人面對不喜歡的事情就造成這樣的情況，導致許多焦慮、不安、恐懼、糾結等等的問題，你唯一可以放下的是「放鬆」及「釋放」，因為這些問題的根源來自於你針對這件事情的執著，所以引起這樣的問題。
8.透過上一條的事情，我發現到我自己本身也有這樣的徵兆，問題是要怎麼放鬆？我居然想到一個點子就是聽著YT的放鬆音樂，我知道音樂可以給人一股心情愉悅的感覺，所以趁著在等車的時候，聽著音樂望著天空，完全處在當下，原來人生可以很輕鬆，為何搞得身心疲憊？這也就是我們一生要必修的課程。
9.每次回我家的時候，都會碰到熟悉的司機，他總是很客氣對待每個客人，即便冷漠的世界，他依舊保持熱觀的心態，不僅許多阿公阿嬤的青睞，而且我也體驗到他的那份熱忱。
10.萬萬沒想到正當我額外再做三箱的貨品，居然可以在下班之前做起來，簡直是讓我非常震驚。
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