Feb 10 • 塵心俱樂部「三句能量咒語」
一問就被當盤子？ 我用「三袋分流」把內耗關機還保住關係
你有沒有這種職場內耗：
明明只是「幫司機買個軟片」
結果拖一週 欠貨欠到天荒地老
你還要一直追 一直問
一直怕自己講錯一句就被貼標籤：
難搞 愛吵 沒分寸
我懂
那種感覺不是怕麻煩
是怕做錯
怕做錯👉就一直想「怎麼講最安全」👉 腦內開會開到凌晨
最後你不是累在事情
是累在自己
我那天也是
問了業務小姐
結果她一句：「要用市面價喔～」
我內心直接冒出三個字：
我被當盤子？
以前的我會硬扛、硬笑、硬吞
回家再後悔：「早知道不要問」
但現在我用的是逆向操作：
不是急著把事情搞定
而是先把自己穩住
因為我相信《播種幸福》那句很硬的真相：
種子法則從古至今都一樣
你種下什麼
之後就長出什麼
你今天種「討好＋吞忍」
明天就長出「更難開口＋更被壓」
你今天種「有界線的穩」
明天才長出「尊重＋好談」
所以我練的不是情緒管理
是一種更有用的穩：
有界線的穩
才是真穩
你先穩住
事情才會讓路
跟我一起練
你會從「患得患失」變成
「穩住自己、對方反而靠近」
我們不批評誰
一起把內耗關小聲就好
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一問就被當盤子？ 我用「三袋分流」把內耗關機還保住關係
