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4h • 每日寫下三件感恩及快樂之事
感恩及快樂之事20260212
1.感恩博主讓我釐清焦慮的問題 原來讓我困惑就是三點：控制 認可及安全感 我願意針對這三部分進行簡化
2.感恩身旁的同事都說看見我很開心 讓我聽到這個意味著我在磁場上不停地下功夫 我願意繼續保持下去
3.感恩掃地阿姨每次都願意陪我練肖維 讓我們彼此之間的互動愉快 我願意把這份情感持續下去
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塵心 有
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感恩及快樂之事20260212
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歡迎來到塵心俱樂部
這裡不賣雞湯 也不教你話術拿捏
很多人在人際裡痛苦 不是因為不努力
而是因為一直活在一種情緒：
「怕做錯 所以一直內耗」
塵心在做的是把你帶回一個主軸：
有界線的穩 才是真穩
你會慢慢從 患得患失 變成：
穩住自己、對方才靠近
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