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15d • 禪修日進記
日進記20250919
本來期待去觀音白沙岬燈塔
結果小侄子臨時不舒服
整個計畫就停了
你那份失落和無力
我真心懂
這種突發狀況會讓人懷疑是不是上天暗示
也會氣妹妹好像總跟你作對
被誤會、被忽略的感覺很刺痛
你付出卻換來一句「你人真好」
誰不會受傷？
別逼自己把善良當成負擔
適度說不也是愛自己的方式
給自己允許
休息一下
發洩也好
好好照顧自己的情緒
下一次再出發
帶著更溫柔的界線
世界會對你回以更多理解
如果覺得委屈
可以找一個信得過的朋友吐一下
或寫下來釐清心情
你不是孤單一人
給自己溫柔一點
別把責任全扛在肩上
你值得被理解
也值得被休息
先放下這份沉重
等心情平和再出發
你做得到我在這裡陪著你
別怕～慢慢來吧
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日進記20250919
