May '24 • General discussion
לתרגל כמו תוכי או לתרגל כמו מאסטר
הדרך הכי נכונה ללמידה היא לבחור את אחד הסטים הקיימים ולתרגל רק אותו כל יום יומיים, זה פחות מ13 דקות. אחרי כמה ימים תתחילו לזכור את התנועה, אחרי זה הרצף, ברגע הזה תרגלו לבד, ואז חזרו לתרגילים לבדוק טעויות.
0
0 comments
לתרגל כמו תוכי או לתרגל כמו מאסטר
skool.com/superme-il
גיליתי את מעיין הנעורים
זה שחרר אותי מכאבי גב כרוניים, גרם לי להגיע לשפגט ולראות בלי משקפיים, שיטה עתיקה מבוססת מדע, לחיות, גמישות ושלווה
Leaderboard (30-day)
1
+1
Powered by