Du trenger ikke bli flinkere til å holde ut. Du trenger rom til å kjenne hva DU trenger. 🌿
❌ Du sier ja når du vil si nei
❌ Du får dårlig samvittighet når du velger deg selv
❌ Kroppen er i alarmberedskap når dagen er rolig
Her får du øvelser for å bygge deg opp innenfra. Målet er mer trygghet og tid til glede i kalenderen.
Jeg er hjelpepleier, lærer og spesialpedagog. Jeg har opplevd psykisk vold og møtt veggen tre ganger.
Gratis:
✅ Stille Start, en kort avspenning
✅ Små steg mot grenser og å ta imot hjelp
✅ Trygt kvinnefellesskap
✅ Gratis webinarer med meg på dagtid
I Premium:
✅ Speilaffirmasjoner med video
✅ Takknemlighetsdagbok med veiledning
✅ 12 minutters avspenning
✅ «Din egen heiagjeng», 5 dager foran speilet
✅ Live på Zoom med meg annenhver torsdag kl. 12, med øvelser og refleksjonskort
Styrkekassa May Way: $49/mnd. Si opp når du vil.
Neste steg: «Når kroppen husker», gruppekurs med rollespill og tett oppfølging. 9 997 kr, kan deles i fire.
👉 Start gratis, akkurat der du er.