¡Estoy emocionada de comenzar el nivel B2 esta semana!

7 consejos para evitar que el horario de verano arruine tu sueño https://www.nytimes.com/es/2024/03/08/espanol/horario-verano-sueno.html?unlocked_article_code=1.RlA.3vzX.kkiMUy2rCNgS Don’t Let Daylight Saving Time Ruin Your Sleep https://www.nytimes.com/2024/03/07/well/live/daylight-savings-time-sleep.html?unlocked_article_code=1.RlA.ecos.4MBQyEik95kK Para Estados Unidos y Europa, el horario del verano es un ritual anticuado de dos veces al año. En el verano, hay que adelantar el reloj para aprovechar el sol durante el día. Al contrario en el otoño, hay que atrasar el reloj para revertir el cambio del verano. Se adoptó esta práctica en el siglo pasado para recaudar más horas bajo el sol, con el fin de ahorrar la energía. Aunque ahorrar el gasto de energía es una meta razonable para la sociedad agrícola, en la época moderna más industrial que agrícola, el ahorro realizado es escaso hasta contraproducente. Hoy en día, el trabajador pasa más horas frente a la pantalla digital que bajo el sol. Por lo visto, el costo médico para reajustar la mente supera cualquier ahorro ganado. Sumado a ello, coordinar la teleconferencia entre zonas dispares del mundo crea bastante confusión debido a las distintas pautas de cambiar reloj entre diferentes países, e incluso entre diferentes regiones dentro un solo país. Por ende, cada vez más países abandonan la política del horario del verano.

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Congratulations @Lucie Dubois Nguyen 🥳 you're our Spanish Input Challenge winner for January 2026📚🏆. Please DM me and let me know if you’d like a $100 Amazon Gift card or a Full Bundle pack of the Spanish Novels (your choice). For all other members, please remember: - You can start the challenge at any point in time. - You need to complete a 28-day streak of sharing your update comment showing at least 1 traffic activity daily - It's always a good time to (re)start and commit to the challenge - You can start the challenge here in the classroom at any time:  https://www.skool.com/spanishnovelsclub/classroom/cd7e6136?md=4fa0eb9b17464448b027c478d85ac8c5 Note: I've paused the prizes for the time being. You are welcome to continue the challenge on your own and/or share here in the community. The only difference with what we've been doing is that at the end of the month there won't be a gift card or membership prize (and there's still gonna be the reward of creating and strenghtening a habit! 😊). Keep pushing and let me know if you have any questions or need anything to complete the challenge 🥰

Una de las ideas más interesantes del libro "The Way of Excellence" es la Episodic Future Thinking (EFT). El concepto no es nuevo, pero sí lo son sus implicancias (especialmente para el aprendizaje de idiomas). La EFT propone algo simple pero potente: imaginar un momento real del futuro. En el caso de aprender español, no se trata de pensar “quiero hablar mejor”, sino de verse en una escena concreta: hablando en un café, en el trabajo o con amigos. 👉 Lo clave es imaginar también la emoción, la sensación en el cuerpo, cómo te vas a sentir exactamente en ese momento. Esto conecta con dos ideas muy importantes: mastery (dominio) y mattering (importar, que tenga sentido). 📚 Mastery es sentir que cada día entendés y hablás un poco mejor. 📚 Mattering es sentir que el español sirve para algo importante en tu vida, como conectar con personas o sentirte parte de un lugar. Cuando el aprendedor imagina ese futuro, practicar hoy tiene más sentido 🥰. ✨ El español deja de ser solo estudio y pasa a ser parte de la vida real. ¿Experimentaste alguna vez con visualizarte en español hacia el futuro? ¿Qué es lo que imaginás?