最近為了要重新行銷自己，我想重新發掘自己的特色，所以上週間去找到了《發現你的天職》這本書。 不得不說，真是大推這本書！ 我在閱讀的時候就很有感，它裡面寫說各種的特質都沒有對錯、都是一體兩面，端看我們是如何看待自己的各項特質。 而擅長的事、才華，就是我們的「習性」！沒有那麼複雜！ 它裡面最主要的觀點，就是「天職」是「重視的事（價值觀）」、「擅長的事（才華）」和「喜歡的事（熱情）」三個圈圈的交集點。 我覺得這本書裡最棒的是，它在書中的最後有放幫助你找出上述三個圈圈的問題，每一個圈圈各有30題問題。我做完了「擅長的事（才華）」圈圈的30題問題！我覺得這部分正是這本書我一開始看就覺得最有價值的地方！很多的書都會以「在職場中有用處」為目的導向地去引導你盤點自己，但這本書完全是以「我自己」是誰為出發地去盤點。 不得不說，有時我在做 ikigai 時，也會不小心以「工作上用處」為導向去盤點自己的特長，但這本書卻是說，我的「習性」就是我的擅長和才華。為了最大地「發揮自己的才華」而去努力，而不是只想著所謂社會的標準！也就是，盡情地順流做自己、發揮自己特別之處，也許有跟別人很不一樣的地方，那也會是我獨特和能去發揮的才華。 每個圈圈30題問題看起來還好，實際坐下來要認真寫，還真不容易！而且我又想很好地盤點自己，所以花了很多時間～為了能趕快把盤點內容「用出來」和分享，我趕緊跳過寫到一半的價值觀圈圈，先完成擅長的事圈圈（因為這是我最想做的部分哈哈）～然後後來為了不讓自己在同一題卡太久、擔心有疏漏的地方而難以往下進行，我最後盡量直接用「直覺式」填答並想著每題寫個3個答案。 實際寫完答案後，我發現，它可以帶我探索到自己平常不會去想到的、更深的細節故事 而在這過程中，我感到更能理解和接納自己 結論：這本書在做了它的實作作業後，真的和我原本想的一樣棒啊！ 推薦所有想重新找出自己特別之處的人，可以讀讀這本書、且嘗試看看做這本書後面的30＊3問題回答，相信一定有所收穫！ 接下來火的二十年，就是要我們做真的自己，財就會來！一起擁抱自己的獨特、順流前進8🍀

你好， 我是 Clara，這是我第一封正式寫給你的 newsletter。 ​（你會收到這封信，是因為你曾留下 email 取得免費資訊。 如果這封信不再適合你，你也可以隨時取消訂閱。） 說了差不多一整年，我終於下定決心，開始這個 newsletter 計劃。 不知道你有沒有類似經驗： 有些事你很想做，也覺得自己應該去做。 你甚至在心裡想像過很多次，「如果真的開始了，人生可能會有甚麼不同？」​ 但就是一直下不了決心。 不是完全忘記了， 也不是不在乎。 只是每次想開始的時候，好像總有一個聲音說： 「再等一下吧。」 等我準備好一點先。 等我再想清楚一點。 當然，我也有這個問題（否則這個newsletter計劃就不會整整拖延了超過一年的時間） 所以第一封信，我想先由夢想第一殺手——拖延開始說起。 我想由我多年前讀positive psychology時的一個理論開始說起： 人做一件事，大概有兩種很大的推動力。 一種是逃避痛苦， 另一種是追求快樂、目標，或者一個更好的方向。 當然，人不是那麼簡單， 不是每一個決定，都可以粗暴地分成「逃避痛苦」或「追求想要的東西」。 很多時候，我們的決定裡面，其實混合了恐懼、責任、期待、現實和渴望。 但我開始慢慢發現一件事： ​如果你每一個重要決定，都是因為你想逃避某些痛苦，你的人生會很容易被恐懼推著走。 相反，如果你每一個重要決定，都是因為你想靠近一些真正想要的東西， 即使中間會有掙扎、有不確定、有害怕，你的人生仍然會一步一步，走向你真正想去的方向。 我最近讀到 瓦基 的《情境智慧》，書裡提到兩種焦慮。 一種是「推進器型焦慮」、 一種是「絆腳石型焦慮」。 我覺得這和上面「逃避痛苦」或「追求想要的東西」的概念很相似。 書裡有一句話我很喜歡： 「當焦慮對你說：『你不夠好』的時候，通常都在騙你；但是當它說：『這件事對你很重要』的時候，它幾乎從不說謊。」 這句說話對我來說很有力量，教會了我分辨那種焦慮應該要放下，那些與之同行。 因為很多時候，我們以為拖延是因為自己懶、沒有紀律、沒有時間。 但可能更深層的原因是： 我們不是不知道要做甚麼， 而是不知道自己為甚麼要做。 又或者，我們以為自己想做某件事，其實只是想逃避另一件事。 例如，辭職。 一個人辭職，可能是因為不想再面對公司的事，不想再處理壓力，不想再忍受那種日復日的消耗， 但另一個人辭職，可能是因為他真的有一件很想做的事，有一個想靠近的方向，有一種生活想慢慢建立出來。 表面上，兩者都是辭職， 但背後的能量完全不同。 前者是逃走， 後者是走向。 而這，可能就是拖延其中一個最大的方向。 你是在向前走，還是在逃避某些東西？ 為甚麼我今次會這麼 firm，願意給自己一個半年至一年的承諾去寫這一系列的 newsletter？ 不是因為我突然變得很自律。 也不是因為我終於找到甚麼神奇的時間管理方法。 而是因為我真的有一個方向。 我真的有一些想做的事。 我真的想用閱讀、反思和寫作，去記錄一個人如何重新設計自己的人生。 當這件事不只是「我應該做」，而是「我想成為這樣的人」，拖延的力量就少了很多。 當然，克服拖延的技巧，大家都聽過很多。 甚麼五分鐘法則， 甚麼五秒法則， 甚麼先做最小一步。 這些技巧有沒有用？ 有。 但我開始覺得，真正長遠的改變，不只是靠技巧。 而是你要開始問自己： 我現在這個決定，是由恐懼推著我走？ 還是由未來的自己拉著我走？ 這也是為甚麼，這個「50 本書 newsletter 計劃」，我一定一定想用 《Be Your Future Self Now》作為第一本書。 --- 因為這本書最打動我的地方，是它提醒我： 你不是要等到未來某一天，才成為你想成為的人。 你可以現在就開始，用未來那個自己的角度，去為此刻做決定。 我不敢說每一個決定，在短期內都一定正確。 因為人生不是那麼簡單。 一個決定會不會成功，還牽涉到成功機率、資訊是否足夠、時機、資源，以及很多不可控的東西。 但我相信，如果你長期用「未來的自己」去做決定，你的人生方向會慢慢改變。 你會開始少一點因為害怕而選擇。 多一點因為想靠近而行動。 而這可能就是我想用這封 newsletter 開始的原因， 不是因為我已經完全想清楚人生， 也不是因為我已經變成很有紀律的人。 而是我想練習，每一次做決定時，都問問自己： 「如果我是未來那個更自由、更真實、更接近自己的版本， 我現在會怎樣選？」 這就是我想在接下來一年會做的事。 我會用 50 本書，配合我的生活反思，去記錄一個人怎樣慢慢重新設計自己的人生。 不是要教你變成另一個人， 而是邀請你一起想： 我們可不可以由今天開始，少一點被恐懼推著走， 多一點被真正想要的人生牽引？

…數下我講左幾多個「驚」字 補充一下，我怕一件事持續不了下去，主要是有關「關係」上的持續與否 這與我的 32.4 的 4爻有關，這個有機會再講

其實係因為怕 publish 而諗極都諗唔到一個最好的系列方向？真係要試左出街先？話係series 但拍一兩集咁就無這樣好嗎？ 大家又點睇？ Day 10 再和你分享我暫時諗到的幾個series 方向

今年，我決定把生活當作一個「實驗室」🔬。社會上的聲音太嘈雜，要完全相信自己的直覺並不容易。所以我給自己定下一個小測試：如果我完全信任直覺，並用人類圖這本「人生說明書」來輔助決策，生活會有什麼變化？ 現階段我想給自己多一點發揮空間，把「在網上分享（Creative）」和「賺錢」這兩件事暫時分開，專注於建立真實的連結。 以下是今天影片的幾個重點 highlight： 1️⃣ 聽從直覺：N人與人類圖 1-8 通道 我的人類圖只有一個天賦（Channel），就是 1-8 通道。這條通道連接著 G中心(方向中心)與喉嚨中心，意思是：我必須「做自己」，真實地表達自己的方向，而這份真實便會自然地影響他人。 在建立個人品牌的路上，這就是我的影響力所在，所以我決定順著這個方向走。 身為「N人（直覺型）」的我，其實身邊最親的也是「S人（實踐型）」。最近突然有一個很大的體會：我們N人經常憑直覺就知道「這件事可行」，但常常被需要實證的S人影響，導致不敢大膽說服身邊的人，也不敢花時間去實行。等到所有的可能性都被證實時，往往已經太遲了。今年，我不想再為此後悔（抌心）！ 2️⃣ 天賦不代表完美，而是「比較容易上手」 天賦是告訴你：學什麼會比較得心應手。對我來說，對著鏡頭說話（Talking head presentation）、做 Book Club、Pitching 都相對自然，我不會怯場或口窒窒。 但我深知，Presentation 最核心要學習的是「邏輯思考」。從一個人平時的 Yapping（碎碎念）中，其實很容易看出那個人的邏輯脈絡。朋友說我思考清晰，我希望這是我的優勢，但也渴望把它磨練得更銳利。尤其是做 Short-form content，如何在極短時間抓住注意力，是我接下來的課題。（但我也希望取得一個好的平衡，不跟從演算法，只抓別人注意但內容卻沒什重點和啟發。） 3️⃣ Alex Hormozi 的「最佳學習 5 步法」 為了精進表達與內容，我重溫了 Alex Hormozi 學習新技能的 5 個步驟，覺得很有用，也有明確SOP知道怎樣「刻意練習」和精進一項技能： 1. 做極大的量（Do a lot of volume）： 我決定開始瘋狂 Yapping 和做 pitching。 2. 找出表現最好的 Top 10%： 對我來說，好表現的指標不是演算法，而是 「真實的反饋（Feedback）」——是你們看完後的共鳴、留言和 DM。這一切歸結為兩個字：連結。 3. 分析最差的 90%： 找出那些失敗的內容，到底差在哪裡？有什麼不同？ 4. 複製成功（Do more of the Top 10%）： 把做對的事情，放大做、重複做。 5. 避開地雷（Avoid the worst 90% at all cost）： 知道什麼行不通後，就絕對不再做。 🚀 接下來的 Action Plan 這 5 步很淺白，但關鍵在於執行。所以接下來我打算： - 日拍 Yapping： 大量輸出（未必能做到日更/日剪，但一定會日拍），觀察自己的進步。 - IG 真實紀錄： 讓大家看到我真的在 Take Action！無論結果好壞，都把變化紀錄下來。這就像《Help Me》這本書的概念一樣，而這也是我未來打算出書的方向 📖。 👇 想聽聽大家的想法：你們有看過自己的人類圖或 MBTI 嗎？有沒有哪一個「直覺」或「天賦」是你一直想嘗試，但還沒行動的？歡迎在下面留言告訴我，我們互相督促吧！✨📩 https://youtu.be/jfW6gL6hKhk?si=IHZF2cxwbc6FLAAW&t=664