大家好👋感謝大家幫忙按讚升L2

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可以叫我Jessica（潔西卡）或Sica（西卡）
我的身分/領域：目前主要做運動按摩，曾做過健身教練，過去就讀特殊教育學系，一邊準備心理研究所考試，若有特殊學生、心理或運動心理相關的問題，希望大家可以一起交流～
最近最想搞懂的身體/動作問題：1. 自己本身因為過去跆拳道訓練使左膝蓋受傷，後來開始在深蹲上左腳膝蓋以下變得都沒有支撐感也沒有發力感受。2. 因過去訓練需要長期劈腿拉筋，後來開始做重訓確實有提升肌力，但一樣只能踢到某個高度角度，就無法再提升到理想的高度位子。
想在 SenFit 教練圈學到什麼：希望可以學習到更多評估身體結構方法與動作模式，結合訓練與放鬆幫助學生舒緩不適並增加訓練感受
我的社群連結：IG：@jessica_healingtouch 很高興認識各位，也謝謝史博比老師用心準備教練選修季！

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