hacer thumbpulling diario con la siguiente estrategia
20 minutos la primera sesión del día, y entonces cada hora que va pasando del día hacer una mini sesión de 3 a 5 minutos máximo, es suficiente estímulo? serían como una hora y media acumulada al día.
sigo sintiendo cambios en la mordida, ya casi para 2 meses, sin embargo, volví a medir las muelas y sigue dando lo mismo? wtf