Mar 27 • 🍗 Comidas
Comida de emergencia: huevos y carne molida
Anoche a mi hija de 4 años la picaron los mosquitos, entonces tuve que trasnocharme cazando mosquitos 🤪
Desgraciadamente no tenía mucha comida preparada, entonces me comí un arroz con huevo y pescado que sobró, pero más bien me dio más hambre.
Por dicha en la casa no tenemos mucha comida chatarra, porque con el sueño que tenía de fijo me la hubiera comido. Por eso es importante no acumular comida chatarra en la casa: cuando tenemos hambre y estamos cansados la fuerza de voluntad nos va a fallar.
Al final decidí hervir 20 huevos y tener carne molida lista en el refrigerador. Voy a tratar de tener siempre huevos listos en la refri. Me comí 5 huevos con carne y jalapeño y quedé bien lleno.
De postre me comí unas frutas con yogurt y con eso ya quedé sumamente saciado.
¿Cuál es la comida de emergencia favorita de ustedes?
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Comida de emergencia: huevos y carne molida
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Pierde peso sin dietas aburridas ni ejercicio extremo. Simplemente haciendo el ayuno y comiendo comidas deliciosas, nutritivas.
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