今天跳出四年前的分享 直到現在每每打開抽屜看到這些碎花布棉 還是覺得好可愛好療癒🥰

這隻貓一定是母貓，因為牠個性很多面😆 點擊還可以依照心情讓牠唱歌給妳聽喔! （忘了說，電腦版才有哦！） 妳最喜歡哪種曲風呢?

親愛的，歡迎妳來到這裡。我是 Sara。 在創立這個社群的初期，我一直在思考，什麼樣的文字能最貼近我想對妳們說的話？ 我想到了這段在 IG 分享過，也一直支撐著我的體悟： 🔍 妳是否也曾用「放大鏡」看著自己？ 在每個月的生理週期裡，我們難免會經歷情緒的波動、身體的沉重，或是沒由來的低潮。 在那些時刻，我們很容易習慣性地拿起「放大鏡」，去檢視臉上的瑕疵、放大內心的焦慮，甚至苛責那個「今天什麼都不想做」的自己。在放大鏡下，每一處微小的不足都被無限擴張，讓我們忘了自己原本的樣子。 我想邀請妳，試著把手上的放大鏡放下。 不論妳現在正處於月經週期的哪一個階段，都別忘了：減少用放大鏡看自己，而是學會用「濾鏡」好好善待妳的靈魂。 這裡說的濾鏡，不是虛假的遮掩，而是一種「溫柔的眼光」。當我們換了視角，那些原本看起來像「缺陷」的部分，其實都是充滿生命力的痕跡。 這裡記錄了當時我為自己做出的改變【連結在這裡】 或許這看起來有點自戀，但我更希望這份『自戀』能感染妳——讓我們都學會用欣賞的眼光，好好愛上鏡頭裡的自己。🌹 創立「Red Power 女子俱樂部」的初衷，就是想打造一個不需要時刻保持完美，可以安心展現真實色彩的地方。 這裡不追求標準答案，也不談大道理；我們只聊真實的感受，陪妳走過每一個不完美的日常! 這篇貼文，我想聽聽妳的聲音： 現在的妳，正處於什麼樣的心情呢？❤️ 不論是平靜、喜悅，還是正處於需要被抱抱的低潮期，都歡迎妳在下面留言一個貼圖，或是和大家揮揮手打招呼喔~!😉

要是跟我一樣有在看體重管理科的女孩們， 不是太肥胖的醫生會建議先用一種叫”羅鮮子”排油的（請自行谷歌🫣），這藥的副作用初期會油斑（沾褲）、排油。。。。，我是搭配月經褲+護墊會增加滿滿的安全感🙈 還有，產後媽媽也很適合 生產後骨盆肌肉筋膜受損鬆弛，有時候咳嗽，打噴嚏，大笑，容易會不自主漏尿情形，平常空閒時可以做凱格爾運動來恢復,當然～穿著月經褲做運動也是能增加安全感😉 這2個方式我覺得很實用 歡迎大家跟我分享其他不錯的延伸

我知道很多人會想問，社群平台已經夠多了,為什麼還要多註冊一個? 沒錯! 現在的資訊確實多到看不完 但我選擇這裡，是因為我希望給妳一個「安靜、卻有溫度」的空間 相比於其他的平台，Skool 有三個讓我覺得最棒的地方： 🚫 ❝ 沒有叮咚聲的打擾 ❝ 這裡不像官方 LINE 會隨時跳出通知影響妳的工作或休息 妳可以掌握主動權，想放鬆的時候再進來 🤝 ❝ 從「一對多」變成「多對多」❝ 過去在 LINE，只有我對妳們說話 但在這裡，每位女性的經驗都是寶貴的 妳可以分享妳的故事，也能看見別人的生命經驗 我們在這裡互相扶持 📧 ❝ 不會錯過的精華摘要 ❝ 妳只需要在每週收 Email 時，順便看一下社群的週報 就能掌握這幾天大家在聊什麼，完全不用擔心被洗版 Red Power是我為大家打造的秘密基地 🌿 無論是關於布衛生棉、熱蠟除毛的保養 還是生理期的大小事，都能在這裡自在交流 讓我們一起，重新學習溫柔地照顧自己🌹 ✨ 互動小任務： 既然來到了新家，我也想更了解妳的需求： 「如果能在這個社群獲得幫助（例如：護理知識、產品優惠、甚至是心靈交流），妳最希望是什麼呢？」 歡迎在底下留言告訴我，我會認真看每一條建議，把這裡變成我們最喜歡的樣子！😉 Sara