我知道 Skool 目前還沒有「中文化」，讓大家多了一道心理門檻 但別擔心！ 除了頂部的書籤欄是英文外，所有的互動、貼文、留言，我們通通都用「中文」！ 👉 詳細使用教學【 請先看這篇 】 正因為有一道小小的英文門檻，所以現在進來的人少，中獎機會超級大！ 為了慶祝新家落成，我準備了誠意滿滿的兩階段抽獎： 📍 第一階段：早鳥加入禮 【只要在 2026/02/10 前加入 Skool，並在本篇任意留言】 就抽 **新款月經褲 1 件！(需自付運費$60元) 同時，我承諾：只要有現貨，尺寸任妳挑，就是要給妳最舒服的體驗！ 📍 第二階段：預購加碼回饋 【有參加本次月經褲預購 ＋ 加入 Skool 的朋友】 加碼抽 **商品抵用金 $50（可現折）！ 🔥 活動氣氛由妳決定！加入的人越多，抽的名額就越多： - 滿 10 人加入：抽 1 名 - 滿 20 人加入：抽 2 名 - ......以此類推，最多抽出 10 名幸運兒！ 越多人進來，獎項疊加更高！ 歡迎邀請好姊妹一起加入這個溫柔的秘密基地，讓我們把活動氣氛拉滿！🚀 【互動小提醒】 如果妳希望在這裡獲得什麼樣的資訊或幫助？ 或是介面使用上有任何卡關？ 歡迎在底下留言告訴我！ 我會親自回覆妳 😉

親愛的，歡迎妳來到這裡。我是 Sara。 在創立這個社群的初期，我一直在思考，什麼樣的文字能最貼近我想對妳們說的話？ 我想到了這段在 IG 分享過，也一直支撐著我的體悟： 🔍 妳是否也曾用「放大鏡」看著自己？ 在每個月的生理週期裡，我們難免會經歷情緒的波動、身體的沉重，或是沒由來的低潮。 在那些時刻，我們很容易習慣性地拿起「放大鏡」，去檢視臉上的瑕疵、放大內心的焦慮，甚至苛責那個「今天什麼都不想做」的自己。在放大鏡下，每一處微小的不足都被無限擴張，讓我們忘了自己原本的樣子。 我想邀請妳，試著把手上的放大鏡放下。 不論妳現在正處於月經週期的哪一個階段，都別忘了：減少用放大鏡看自己，而是學會用「濾鏡」好好善待妳的靈魂。 這裡說的濾鏡，不是虛假的遮掩，而是一種「溫柔的眼光」。當我們換了視角，那些原本看起來像「缺陷」的部分，其實都是充滿生命力的痕跡。 這裡記錄了當時我為自己做出的改變【連結在這裡】 或許這看起來有點自戀，但我更希望這份『自戀』能感染妳——讓我們都學會用欣賞的眼光，好好愛上鏡頭裡的自己。🌹 創立「Red Power 女子俱樂部」的初衷，就是想打造一個不需要時刻保持完美，可以安心展現真實色彩的地方。 這裡不追求標準答案，也不談大道理；我們只聊真實的感受，陪妳走過每一個不完美的日常! 這篇貼文，我想聽聽妳的聲音： 現在的妳，正處於什麼樣的心情呢？❤️ 不論是平靜、喜悅，還是正處於需要被抱抱的低潮期，都歡迎妳在下面留言一個貼圖，或是和大家揮揮手打招呼喔~!😉

Hi~大家! 看完 Classroom 裡的 Start Here 熟悉 Skool 介面後，別忘了跟大家打個招呼、做簡單的自我介紹✨ 不用打得很正式、不用想太久，妳只要出現就好! 因為在這裡的每一位，都是努力生活、讓自己變更好、也想找回身體節奏的女生✨ 妳願意來到這，就已經很棒了! 💬 現在就用這個模板留言自我介紹（複製貼上就好）： 🌙 怎麼稱呼妳： 💼 我的工作領域是什麼類型： ❤️ 我最近身體的狀態： ✨ 我加入 Red Power 最希望能獲得什麼 : 認識大家、互動連結、有共通話題/ 透過月經週期更了解自己/ 獲取好布溫柔第一手活動&優惠 ....或是其它天馬行空的想法都可以寫下來😎 ❣ 是否有紀錄經期的習慣呢? 歡迎分享妳覺得好用的【經期APP】 📌 其他任何妳想說的： 留言完我會看妳們的介紹並點讚❤️大家也可以互讚，幫助彼此提升社群Level等級，未來有機會解鎖更多有趣好玩的互動和學習喔! 也記得去看看其他女生的自介，妳很可能會找到同頻戰友喔😉

要是跟我一樣有在看體重管理科的女孩們， 不是太肥胖的醫生會建議先用一種叫”羅鮮子”排油的（請自行谷歌🫣），這藥的副作用初期會油斑（沾褲）、排油。。。。，我是搭配月經褲+護墊會增加滿滿的安全感🙈 還有，產後媽媽也很適合 生產後骨盆肌肉筋膜受損鬆弛，有時候咳嗽，打噴嚏，大笑，容易會不自主漏尿情形，平常空閒時可以做凱格爾運動來恢復,當然～穿著月經褲做運動也是能增加安全感😉 這2個方式我覺得很實用 歡迎大家跟我分享其他不錯的延伸