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這份【妳的個人化生理特助】小工具送給大家
嗨~大家! 還記得在入群的簡單問題中,我曾問過大家平時都用哪些 App 紀錄生理期嗎? 當時看著妳們分享的答案,我單純只是好奇想了解大家的習慣,真的沒想過有一天,我會做出一個屬於自己的紀錄小工具 現在這份紀錄表在一個意外之下誕生了((真的很意外😂 所以迫不及待想跟妳們分享! 這份工具的功能很簡單,只要在裡面紀錄月經來的第一天,它就會自動幫妳推算接下來的「內在季節」。 我想透過這個方式,讓大家更清楚地了解自己的情緒、動力以及感受為什麼會是這樣。 當這些變化變得有跡可循,我們就能更平靜地看待當下的自己,知道該如何跟這樣的自己相處。 我已經把這份工具放在 Classroom 裡了,現在就可以去領取囉! 希望這個小工具能帶給妳幫助 領取之後,也歡迎跟我分享妳使用起來的感受喔!😍
這份【妳的個人化生理特助】小工具送給大家
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歡迎妳來到Red Power女子俱樂部 (點開看全文) 🎉 入群必看!!
Hi~~女子們! 歡迎妳來到Red Power 女子俱樂部🌙這裡是帶妳重新認識身體、順流妳的經期與生活節奏的溫柔空間。 在這裡妳可以: 🌿 討論有關月經、布衛生棉、私密處照護的實用知識 🌙 練習理解自己的週期與身心狀態 💬 與其他女性分享月事及婦科的經驗和交流 🉑 開放討論難以啟齒、跟「性」有關的分享 妳的第一個任務: ❝ 第一步}:下載Skool App,這是一個社群交流的地方,歡迎妳隨時隨地回來參與討論! iOS : iOS傳送門 Android: Android 傳送門 ❝ 第二步}:不要害羞,記得 「自我介紹」 讓大家認識妳! (這個步驟可以讓更多人為妳按讚,快速獲取積分解鎖更多實用課程/優惠資訊) ❝ 第三部}:進到【Classroom】- Start Here | 開啟妳的skool探索旅程 ! ➡️社群規範 - 保持正面:歡迎討論不同觀點,但請尊重他人、建設性交流。 - 積極參與:聚焦主題,盡量提供價值,互相啟發。 - 禁止宣傳:不得張貼未經許可的廣告或外部連結,違規者將被移除。
妳的專屬Ai生理特助已更新!
今天正值黃體期的我,很想知道自己什麼時候會MC來 於是我把這樣的想法也添加到【Ai生理特助】小工具裡 已設手機桌面版的朋友,記得重新添加到桌布,就可以刪除舊的版本囉! 歡迎大家玩玩看後跟我分享妳的使用心得😍
妳的專屬Ai生理特助已更新!
我可不可以不要再努力了,可不可以停在這裡就好
標題看似是很美好的嚮往 但是這樣的嚮往會很辛苦 不瞞大家 我的生活裡充斥著各種"教人如何更快致富"的資訊轟炸 什麼樣的人生才是通往成功的路徑? 不可否認,每個人的潛在意識都是: **賺多=成功** 而妳有想過,真正的成功對妳來說是什麼樣子? 妳有勇氣在「夠好」的時候停下來嗎? 妳曾為了多賺一點犧牲了什麼? **(健康、家庭、時間、快樂?)** 如果這一生有機會讓妳賺到人生最大財富的黃金時刻 妳會知道自己正在其中嗎? 當妳追求「更多」的時候 「剛剛好」對妳來說是什麼樣子? 妳會適時的停下來,感受當下的幸福嗎? 這一波AI浪襲 讓我感受到最能快速致富的方式就是也教別人如何致富 電商崛起時代 打破過往實體店面的經營方式 從「有營業、有人流、有業績」 變成 只要把商品放上網路 就能 24 小時、不受時間與地點限制地獲客 而現在,數位遊牧的生活方式 讓更多人嚮往: 不需囤貨、不需倉儲、不用人力 用幾乎趨近於零的成本,完成交付與變現 讓越來越多人嘗試投入 曾經有人對我說: 繼續做產品和服務,只會讓自己永遠陷入靠勞力變現 這句話沒有錯,但也不完全正確 如果每個人都只想追求 「更輕鬆」「更自由」「不受時間與地點限制」 那麼,那些民生用品的生產鏈、供應鏈、服務鏈、技術鏈 又會是誰來做? 是不讀書的人嗎? 還是那些人其實只是沒有資源去讀書,所以只好賣勞力? 不得不說,這些人都有著各自的專業 我沒有因為那句「靠勞力變現」遲疑太久 因為我還是喜歡包貨,喜歡在工作室服務客人 成功與否的本質還是回到 「妳喜歡什麼?」 「妳的工作,能帶給妳成就感嗎?」 「妳的專業,能幫助別人解決問題嗎?」 如果是,那就繼續 如果讓妳遲疑 那麼也許可以換個方向嘗試看看 肯德基爺爺65歲創業、張忠謀56歲創立台積電 當妳認為自己30歲一事無成時 也許妳該換個角度去想: **『妳其實擁有比別人更多試錯的機會』** 人生,別在意別人走多快 而是這輩子妳想過的多精彩? 最後想跟大家分享這段【侯文詠的專訪】 看到最後一定會有收獲!(我都倍速看😜) 也歡迎大家看完後跟我分享心得或妳目前的狀態 🙂
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新單元 Unit 07 上線了!
聊這個單元前,我想先跟妳們坦白一件事。 我其實不太會「失眠」,但我有一個超難改的壞習慣,就是「熬夜」😂 我常常忙到半夜才躺回床上,因為真的累到極限了,通常倒頭就秒睡。 但這幾年我發現,這種睡法讓我的體力變得很差,白天精神總是很恍惚,感覺身體根本沒有真的休息到。這也是為什麼今年我給自己的一個大目標,就是想試著調整作息,讓身體可以在該休息的時候,真的充到電。 做這個單元時我也發現,每個人對睡覺的困擾都不太一樣。 有人跟我一樣是「作息不穩」,有人則是月經前想睡卻「腦袋關不掉」,或是睡得很淺、容易驚醒。 ((也許是擔心熟睡後外漏?!......那妳一定要試試【月經褲】😄 Unit 07 已經更新完畢,希望能給這幾天睡不好的妳一點點溫柔的支持! 💬 對了,也想知道妳是哪一派?在下面投個票讓我知道,我們一起來練習: 投完票後,記得去 Unit 07 看看,我們可以為自己的睡眠做些什麼吧!😉
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新單元 Unit 07 上線了!
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