第二單元:讀懂月經的「身體語言」正式上線!🩸
妳真的了解自己的身體嗎?第二單元內容已經準備好跟大家見面了✨
很多時候,我們對生理期的了解只停留在「它來了」跟「它走了」
但其實,月經的顏色和流量,是身體最誠實的訊號
在這個單元中,我們不談複雜的情緒,而是專注在觀察:
✨ 不同顏色背後代表的身體訊息
✨ 如何判斷經血量多寡的含義
✨ 練習觀察,找回與身體的連結
當我們開始看懂這些身體語言,那種對生理期的未知與不安感就會少很多!
內容已經更新在 Classroom 了,大家可以點進去看囉!😉
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Sara Lin
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第二單元:讀懂月經的「身體語言」正式上線!🩸
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Red Power 女子俱樂部
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在這裡,我們建立真實連結,成為妳傾訴生理煩惱、分享生活美學的秘密基地
也把照顧自己變成長期實踐的日常,活出屬於妳的 Red Power!
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